con remolacha refresco
Usa 1 de tus 4 ingredientes·4 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·30 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🍎AppleBeetSparkling Water
Usa 1 de tus 4 ingredientes·5 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·222 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🍅Tomate cherry🥛leche🍶Balsamic Vinegar
Usa 1 de tus 4 ingredientes·6 ingredientes en total
Otros·Otros·1 porción·239 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceInstant Yeast🥚Huevo🥛leche
Usa 1 de tus 4 ingredientes·6 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·70 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🍊Frozen Ripe PersimmonSchisandra BerryMint
calamar con rábano blanco
Usa 1 de tus 4 ingredientes·6 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·347 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceShredded Dried SquidMermelada de yuzu
Ensalada de stonecrop
Usa 1 de tus 4 ingredientes·7 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·235 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
Sedum / Verdolaga de roca🍄Mini King Oyster Mushroom
Ensalada de dandelion
Usa 1 de tus 4 ingredientes·7 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·53 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
Dandelion LeafBeet🍊Orange
Usa 1 de tus 4 ingredientes·7 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·77 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceMelón🍎Apple🍌Banana🍊OrangePlain Yogurt+1 más
Ensalada & con aderezo
Usa 1 de tus 4 ingredientes·7 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·57 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥬Lettuce🥕Zanahoria🥬Red CabbageChicoria
Usa 1 de tus 4 ingredientes·8 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·255 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🥓Carne de cerdo🍍Pineapple🥦Broccoli🍅Tomate cherry🍎Pear-Apple Sauce, Pear+1 más
Usa 1 de tus 4 ingredientes·8 ingredientes en total
Plato principal·Otros·1 porción·117 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceShirataki Noodles🦐Cocktail Shrimp🥦Broccoli🌿Basil
Ensalada de manzana de nuez
Usa 1 de tus 4 ingredientes·8 ingredientes en total
Postre·A la parrilla·1 porción·110 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🍎AppleCelery🥜Walnut🍇Raisins
Usa 1 de tus 4 ingredientes·8 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·10 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuicePohang Spinach🍎Apple🥕Zanahoria🧅Cebolla🫑Bell Pepper
Usa 1 de tus 4 ingredientes·8 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·203 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceMelón coreano (chamoe)🥜AlmondMermelada de yuzu🧀Ricotta Cheese
yuzu Ensalada fideos
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Plato principal·Hervir·1 porción·307 kcal
🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
🍋Lemon Juice🍜Ramen Noodles🥬LettuceKale🫑Bell PepperVitamin Greens+2 más
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·70 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
Shirataki Noodles🥒Pepino🍎Apple🥕Zanahoria🥬Red Bell Pepper
Ensalada de fatsia shoot
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Otros·A la parrilla·1 porción·123 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
Brotes de aralia🍆Berenjena🍋Lemon🥬Bok Choy🐟Sliced Salmon🧀Cream Cheese
asado de berenjena salmón
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·318 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🍆Berenjena🍅Tomate🐟Salmon🌿Parsley Powder
pato salsa rábano blanco
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·179 kcal
🔥Menos de 300 kcal💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🍗Duck Meat🧅Cebolla🥕Zanahoria🥒Pepino
Ensalada sazonada de cebollino chino pera coreana
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·32 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🌿Garlic Chives🧅Cebolla🍐Korean Pear
Ensalada de queso tofu
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·104 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🧀Camembert Cheese🍲TofuBrotes germinados🥜Sliced AlmondsMermelada de yuzu
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·187 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧀Cream Cheese🥛Coconut Milk🥚Egg Yolk🌾Cake Flour🌽Almidón de maíz
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·88 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceBesugo / Pargo🧄Chopped Garlic🍋Lemon Zest🥬Chopped Parsley
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Plato principal·A la parrilla·1 porción·153 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🥚HuevoDijon Mustard🍞White Bread🥑AvocadoWatercress
Ensalada & yuzu aderezo
Usa 1 de tus 4 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·105 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceScorched Rice🥬Romaine Lettuce🫑Bell PepperMermelada de yuzu
Usa 1 de tus 4 ingredientes·10 ingredientes en total
Plato principal·Otros·1 porción·36 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceShirataki Noodles🍙Watery Kimchi Broth🥒Pepino🥚Huevo🥕Zanahoria+3 más
Usa 1 de tus 4 ingredientes·10 ingredientes en total
Guarnición·Al vapor·1 porción·60 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceWebfoot Octopus🌿Watercress🧅Cebolla🥕Zanahoria🥚Huevo+1 más
Usa 1 de tus 4 ingredientes·10 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·154 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍲Tofu🍄Dried Shiitake MushroomChicoria🌶️Red Chili🥬Yellow Bell Pepper🍅Tomate cherry
asado de champiñón blanco
Usa 1 de tus 4 ingredientes·10 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·162 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍄Button Mushroom🌿RosemaryChopped Pork🌶️Cheongyang Chili🥚Huevo
Ensalada de aguacate tofu
Usa 1 de tus 4 ingredientes·10 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·246 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🍲Soft Tofu🥑Small Avocado🦀Frozen Crab Meat🧅CebollaMint+2 más
Usa 1 de tus 4 ingredientes·10 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·198 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🍠BatataFrutas de temporada🥚Huevo🥛leche🍒Cranberry+3 más
rábano blanco pastel
Usa 1 de tus 4 ingredientes·10 ingredientes en total
Postre·A la parrilla·1 porción·512 kcal
🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🍠Batata🎃Calabaza dulce🥛Fresh Cream🥚Huevo🌾Harina para repostería+2 más
champiñones asado con tofu tártara salsa
Usa 1 de tus 4 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·150 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
🍄King Oyster Mushroom
brócoli coliflor Ensalada con leche de soja yogur salsa
Usa 1 de tus 4 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·210 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
🥦BroccoliCauliflower🧅Cebolla morada🫘Kidney Beans🍇Raisins🥜Walnut
Usa 1 de tus 4 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·289 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🥓Pork Belly🍅Tomate cherry🧄Garlic Oil🌿Rosemary🥬Puerro / Cebolleta+1 más
Filete de rodaballo a la plancha
Usa 1 de tus 4 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·487 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceLenguado / Halibut🥚Huevo🥜Almond🥜WalnutOlive Oil+1 más
salsa de soja konjac salteado sopa
Usa 1 de tus 4 ingredientes·11 ingredientes en total
Plato principal·Saltear·1 porción·133 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon JuiceKonjac Noodles🍎Apple
Usa 1 de tus 4 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·184 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🥩Pork LoinOlive Oil🍎Apple🧅Cebolla🍅Tomate
limón costillas asado
Usa 1 de tus 4 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·281 kcal
🔥Menos de 300 kcal💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
Pork Back Ribs🍋Lemon
asado pollo Ensalada con aderezo
Usa 1 de tus 4 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·246 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍋Lemon Juice🍗Chicken Breast🥬Lettuce🍅Tomate cherryBroccoli🥝Kiwi+3 más