Ensalada de stonecrop

Ensalada de stonecrop

Guarnición·Otros·1 porción

Consejo de cocina saludable

Para reducir el sabor salado del aderezo para ensaladas, reduzca la cantidad de mayonesa utilizada y prepare el aderezo mezclando jugo de limón y pimienta Cheongyang para reducir el sabor salado. Ojo porque el uso excesivo de mayonesa aumenta la ingesta de sodio y colesterol.

Calorías

235kcal

Carbohidratos

2g

Proteínas

3g

Grasas

24g

Sodio

151mg

Ingredientes

Principales

Sedum / Verdolaga de rocaMini King Oyster Mushroom

Otros

Aceite de sésamoMayonnaiseLemon JuiceCheongyang ChiliRed Chili

●Sedum / Verdolaga de roca Ensalada : Sedum / Verdolaga de roca 90g, Mini King Oyster Mushroom 60g(7uds), Aceite de sésamo un poco ●레몬마요네즈 salsa : Mayonnaise 10g(2cdta), Lemon Juice 20g(1⅓cda), Cheongyang Chili 5g(1/2uds), Red Chili 5g(1/2uds), Aceite de sésamo un poco

Dónde encontrar estos ingredientes en EE. UU.

Instrucciones

Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.

💡Desliza o usa las flechas (←, →) para navegar
STEP 01 / 03
33%
Ensalada de stonecrop step 1🔍
STEP 01

Picar el chile cheongyang y el chile rojo y sofreírlos ligeramente en aceite de sésamo, luego agregar mayonesa y jugo de limón al chile salteado para hacer la salsa.

🍳Ingredientes en este paso(5)
🫒Aceite de sésamo(약간)🥘 Saltear
🧴Mayonnaise(10g(2작은술))🥗 Mezclar
🍋Lemon Juice(20g(1⅓큰술))🥗 Mezclar
🌶️Cheongyang Chili(5g(1/2개))🥘 Saltear
🌶️Red Chili(5g(1/2개))🥘 Saltear
Ensalada de stonecrop step 2🔍
STEP 02

Limpiar el cultivo de piedra y remojarlo en agua fría, y asar el hongo ostra en aceite de sésamo en una sartén caliente hasta que esté dorado.

🍳Ingredientes en este paso(2)
Sedum / Verdolaga de roca(90g)🔪 Preparar
🍄Mini King Oyster Mushroom(60g(7개))🍳 Freír en sartén
Ensalada de stonecrop step 3🔍
STEP 03

Escurrir la cosecha de piedra, mezclar con el champiñón ostra asado y la salsa de mayonesa de limón y servir.

🍳Ingredientes en este paso(2)
Sedum / Verdolaga de roca(90g)🥗 Mezclar
🍄Mini King Oyster Mushroom(60g(7개))🥗 Mezclar