Consejo de cocina saludable
La ayuda ayuda al estómago a excretar sodio.
Calorías
42kcal
Carbohidratos
10.3g
Proteínas
0.18g
Grasas
0.02g
Sodio
2.06mg
Ingredientes
Principales
Ripe Persimmon 50g, Korean Pear 20g, Sparkling Water 50g, Cider (Soda) 50g
Dónde encontrar estos ingredientes en EE. UU.
- Korean PearLas peras coreanas están en mercados asiáticos y muchos supermercados en otoño. Para marinados, una pera Bosc con un poco de azúcar funciona.
Información Nutricional
por 100 g de cada ingrediente principalKorean Pear
- Contiene azúcares naturales (8.3g) — proporciona energía para las actividades diarias
- Contiene fibra dietética (1.1g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
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STEP 01 / 06
17%
🔍STEP 01
Cortar por la mitad el caqui maduro y pelarlo.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍊Ripe Persimmon(50g)🔪 Preparar
🔍STEP 02
Quitar las semillas y cortar en 3 trozos.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍊Ripe Persimmon(50g)🔪 Preparar
🔍STEP 03
Cortar la pera coreana en cuartos y pelarla.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍐Korean Pear(20g)🔪 Preparar
🔍STEP 04
Licue la pera coreana y el caqui maduro.
🍳Ingredientes en este paso(2)
🍊Ripe Persimmon(50g)🥣 Triturar
🍐Korean Pear(20g)🥣 Triturar
🔍STEP 05
Congele 4 ligeramente en el congelador.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍐Korean Pear(20g)😴 Reposar
🔍STEP 06
Una vez medio congelado, mezcle con agua con gas y sidra.
🍳Ingredientes en este paso(2)
Sparkling Water(50g)➕ Añadir
Cider (Soda)(50g)➕ Añadir