Al vapor de patata de carne de res

Al vapor de patata de carne de res

Guarnición·Al vapor·1 porción

Consejo de cocina saludable

Por lo general, la comida al vapor se sazona con un 2-3% de salsa de soja o sal, pero el estofado de carne y patatas se cuece al vapor con menos salsa de soja, por lo que el sabor combina bien.

Calorías

183kcal

Carbohidratos

16.5g

Proteínas

12.9g

Grasas

7.3g

Sodio

200mg

Ingredientes

Principales

Baby PotatoChopped BeefChopped Green OnionChopped GarlicChopped Green ChiliChopped Red ChiliWatercress Leaf Garnish

Otros

caldoSalsa de sojaAzúcarSesame SaltAceite de sésamoPepper Powder

Baby Potato 80g, Chopped Beef 50g, caldo 50g, Starch Powder 3g [Acerca de la salsa] 쇠고기양념:Chopped Green Onion 1g, Chopped Garlic 1g, Chopped Green Chili 1g, Chopped Red Chili 1g, Salsa de soja 1.2g, Azúcar 1.2g, Sesame Salt 0.5g, Aceite de sésamo 1g, Pepper Powder 0.1g, Watercress Leaf Garnish

Dónde encontrar estos ingredientes en EE. UU.

Instrucciones

Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.

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STEP 01 / 06
17%
Al vapor de patata de carne de res step 1🔍
STEP 01

Pela la papa, córtala por la mitad y córtale la parte inferior para que quede plana.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🥔Baby Potato(80g)🔪 Preparar
🌿Watercress Leaf Garnish🔪 Preparar
Al vapor de patata de carne de res step 2🔍
STEP 02

Saque la parte superior de la papa con una cuchara.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🥔Baby Potato(80g)🔪 Preparar
Al vapor de patata de carne de res step 3🔍
STEP 03

Sazone la carne picada con los ingredientes enumerados.

🍳Ingredientes en este paso(10)
🥩Chopped Beef(50g)🥗 Mezclar
🥬Chopped Green Onion(1g)🥗 Mezclar
🧄Chopped Garlic(1g)🥗 Mezclar
🌶️Chopped Green Chili(1g)🥗 Mezclar
🌶️Chopped Red Chili(1g)🥗 Mezclar
🍶Salsa de soja(1.2g)🥗 Mezclar
🍯Azúcar(1.2g)🥗 Mezclar
🌾Sesame Salt(0.5g)🥗 Mezclar
🫒Aceite de sésamo(1g)🥗 Mezclar
🧂Pepper Powder(0.1g)🥗 Mezclar
Al vapor de patata de carne de res step 4🔍
STEP 04

Cubra el interior de la papa extraída con almidón y rellénela con la carne sazonada.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🥔Baby Potato(80g)➕ Añadir
🥩Chopped Beef(50g)➕ Añadir
Al vapor de patata de carne de res step 5🔍
STEP 05

Vierta suficiente caldo para cubrir la papa y hierva.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🥔Baby Potato(80g)🍲 Hervir
caldo(50g)🍲 Hervir
Al vapor de patata de carne de res step 6🔍
STEP 06

Una vez que el plato estofado esté listo, vierta agua con almidón para espesar.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🥔Baby Potato(80g)♨️ Cocer al vapor