Sopa cremosa de guisantes

Sopa cremosa de guisantes

Plato principal·Hervir·1 porción

Consejo de cocina saludable

El caldo se suele preparar hirviendo huesos de pollo y varias verduras.

Calorías

169kcal

Carbohidratos

20.8g

Proteínas

12.4g

Grasas

4.7g

Sodio

117mg

Ingredientes

Otros

caldoSalPimienta

Chopped Onion 10g, Chopped Celery 5g, Bacon 13g, Green Peas 80g, caldo 120g, Fresh Cream 2g, Sal al gusto, Pimienta al gusto

Información Nutricional

por 100 g de cada ingrediente principal

Chopped Onion

  • Contiene fibra dietética (1.6g) favorece la digestión y ayuda a la saciedad

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

Instrucciones

Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.

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STEP 01 / 06
17%
Sopa cremosa de guisantes step 1🔍
STEP 01

Picar la cebolla y el apio y cortar el tocino en trozos adecuados.

🍳Ingredientes en este paso(3)
🧅Chopped Onion(10g)🔪 Preparar
Chopped Celery(5g)🔪 Preparar
🥓Bacon(13g)🔪 Preparar
Sopa cremosa de guisantes step 2🔍
STEP 02

Agrega el tocino a una sartén y sofríe, luego agrega la cebolla y el apio y sofríe sin que se dore.

🍳Ingredientes en este paso(3)
🧅Chopped Onion(10g)🥘 Saltear
Chopped Celery(5g)🥘 Saltear
🥓Bacon(13g)🥘 Saltear
Sopa cremosa de guisantes step 3🔍
STEP 03

Una vez que las verduras estén salteadas, agregue los guisantes y saltee bien.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🫘Green Peas(80g)🥘 Saltear
Sopa cremosa de guisantes step 4🔍
STEP 04

Una vez que los guisantes estén medio cocidos, agregue el caldo y hierva bien.

🍳Ingredientes en este paso(1)
caldo(120g)🍲 Hervir
Sopa cremosa de guisantes step 5🔍
STEP 05

Una vez que los guisantes estén completamente cocidos, licua y cuela a través de un colador.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🫘Green Peas(80g)🥣 Triturar
Sopa cremosa de guisantes step 6🔍
STEP 06

Transfiera 5 a una olla y agregue sal, pimienta y crema fresca al gusto.

🍳Ingredientes en este paso(3)
🥛Fresh Cream(2g)➕ Añadir
🧂Sal(적당량)➕ Añadir
🧂Pimienta(적당량)➕ Añadir