Pera coreana cocida al horno

Pera coreana cocida al horno

Postre·A la parrilla·1 porción

Consejo de cocina saludable

Al agregar el sabor refrescante del agua carbonatada al sabor fresco de las peras, podrás disfrutar de una bebida deliciosa sin ningún condimento adicional.

Calorías

196kcal

Carbohidratos

47g

Proteínas

1.3g

Grasas

0.3g

Sodio

21.6mg

Ingredientes

Principales

Korean PearCóctel de frutasCandied GingerTomate cherrySparkling Water

Korean Pear 750g, Cóctel de frutas 150g, Candied Ginger 50g, Tomate cherry 60g, Sparkling Water 200g

Dónde encontrar estos ingredientes en EE. UU.

Información Nutricional

por 100 g de cada ingrediente principal

Korean Pear

  • Contiene azúcares naturales (8.3g) proporciona energía para las actividades diarias
  • Contiene fibra dietética (1.1g) favorece la digestión y ayuda a la saciedad

Tomate cherry

  • Rico en vitamina C (11mg) actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
  • Rico en fibra dietética (2.1g) favorece la digestión y ayuda a la saciedad

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

Instrucciones

Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.

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STEP 01 / 05
20%
Pera coreana cocida al horno step 1🔍
STEP 01

Corta la parte superior de la pera coreana para hacer una tapa y saca el interior con una cuchara.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🍐Korean Pear(750g)🔪 Preparar
Pera coreana cocida al horno step 2🔍
STEP 02

Mezcle agua con gas y almíbar de jengibre con 30 minutos de anticipación.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🫚Candied Ginger(50g)🥗 Mezclar
Sparkling Water(200g)🥗 Mezclar
Pera coreana cocida al horno step 3🔍
STEP 03

Corte el tomate cherry en trozos pequeños y agréguelo con un cóctel de frutas a la pera coreana extraída.

🍳Ingredientes en este paso(3)
🍐Korean Pear(750g)➕ Añadir
Cóctel de frutas(150g)➕ Añadir
🍅Tomate cherry(60g)🔪 Preparar
Pera coreana cocida al horno step 4🔍
STEP 04

Vierta el agua con gas de jengibre ya preparada sobre la pera rellena de fruta.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🍐Korean Pear(750g)➕ Añadir
Sparkling Water(200g)➕ Añadir
Pera coreana cocida al horno step 5🔍
STEP 05

Cubra la pera coreana con una tapa, envuélvala en papel de aluminio y cocine a la parrilla en una sartén.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🍐Korean Pear(750g)🍞 Hornear