Recetas coreanas con Tomate cherry

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en vitamina C (11mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
  • Rico en fibra dietética (2.1g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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Pera coreana cocida al horno

Pera coreana cocida al horno

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Postre·A la parrilla·1 porción·196 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryKorean PearCóctel de frutasCandied GingerSparkling Water
queso

queso

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Postre·Otros·1 porción·222 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherrylecheLemon JuiceBalsamic Vinegar
tomate sopa

tomate sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·25 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryEspinacaNapa CabbageEnoki Mushroom
cebolleta

cebolleta

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Plato principal·Saltear·1 porción·462 kcal

Bajo en sodio
Tomate cherryPimpinella (Wild Chervil)Spaghetti Noodles
camarones asado

camarones asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·80 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherrycamaronesCalabaza dulceColPuerro / Cebolleta
Ensalada sazonada de espinaca tomate

Ensalada sazonada de espinaca tomate

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Guarnición·Otros·1 porción·46 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryEspinacaGlasswort Powder
frijoles negros sopa

frijoles negros sopa

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Plato principal·Hervir·1 porción·343 kcal

Bajo en sodio
Tomate cherryBlack BeansFideos de trigo sarracenoPepinoCacahuates / ManíPine Nuts
Frittata de huevas de abadejo

Frittata de huevas de abadejo

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·187 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherrySalted Pollock RoeFresh CreamHuevoWhite PepperEspinaca
tofu asado

tofu asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·182 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherryTofuWhelk MeatScallopChopped Basil
asado

asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·255 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryCarne de cerdoPineappleBroccoliPear-Apple Sauce, PearApple+1 más
Salteado de brócoli de pulpo pequeño

Salteado de brócoli de pulpo pequeño

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Guarnición·Saltear·1 porción·92 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryLong Arm OctopusBroccoliCebolla
Tomate de Tofu suave

Tomate de Tofu suave

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Plato principal·Otros·1 porción·110 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherrySoft TofuString CheeseYoung Leaf VegetablesBalsamic VinegarApple+2 más
sopa

sopa

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Plato principal·Hervir·1 porción·478 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Cherry TomatoPine NutsBlack SoybeansPepino
tomate huevo al vapor

tomate huevo al vapor

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Guarnición·Al vapor·1 porción·181 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryCebollaBroccoliGreen BeansHuevoParmesan Cheese+1 más
alga nori sopa

alga nori sopa

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Arroz·A la parrilla·1 porción·515 kcal

Bajo en sodio
Tomate cherryarroz cocidoNapa Cabbage KimchiCebollaFresh Shiitake MushroomPizza Cheese+1 más
cangrejo

cangrejo

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Plato principal·Saltear·1 porción·324 kcal

Bajo en sodio
Tomate cherryBaguetteKing Oyster MushroomShiitake MushroomBasilFresh Mozzarella Cheese+1 más
tomate Sobagi

tomate Sobagi

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Guarnición·Otros·1 porción·45 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Tomate cherryCebollaGarlic Chives
tomate carne de res estofado

tomate carne de res estofado

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Guarnición·Hervir·1 porción·282 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherryBeef RoundQuail EggShishito PepperCebolla
ajo aderezo Ensalada

ajo aderezo Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·350 kcal

Bajo en sodioFácil y rápido
Tomate cherryKiwiLettuceAlmondCacahuates / ManíRadish Sprout
sopa

sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·103 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherrycarne de res caldoOyster MushroomCalabacín coreanoCheongyang ChiliPuerro / Cebolleta+1 más
Sopa cremosa de brócoli

Sopa cremosa de brócoli

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Plato principal·Hervir·1 porción·134 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Chicken BrothButton MushroomBroccoliFresh CreamGlasswort Salt
pastel con zumo

pastel con zumo

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Postre·Otros·1 porción·270 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryCastella CakeNutsYogurtCherryBanana+3 más
tofu Ensalada

tofu Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·154 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryTofuDried Shiitake MushroomChicoriaRed ChiliYellow Bell Pepper
curry gachas de arroz

curry gachas de arroz

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Guarnición·Hervir·1 porción·210 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryOat RiceChicken BreastCalabacín coreanoPatataCebolla+1 más
tofu

tofu

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Postre·Otros·1 porción·309 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherryPerilla LeafCebollaSoft TofuTofuqueso
queso

queso

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Postre·Hervir·1 porción·109 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryEmmental CheeseNutmegChicken BrothStarch WaterPan baguette+1 más
filete Ensalada

filete Ensalada

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·177 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherryBeef SirloinRomaine LettuceWatercressRadishRed Onion+2 más
con Encurtidos gelatina

con Encurtidos gelatina

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Postre·Otros·1 porción·78 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryBananaGreen GrapesGelatinAgar PowderEspecias para encurtir
asado

asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·289 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryPork BellyGarlic OilRosemaryPuerro / CebolletaShishito Pepper+1 más
caballa curry sopa

caballa curry sopa

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Guarnición·Hervir·1 porción·171 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryFrozen MackerellechePatataCalabacín coreanoCebolla+1 más
saludable Ensalada con sabroso leche de soja aderezo

saludable Ensalada con sabroso leche de soja aderezo

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Guarnición·Otros·1 porción·150 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Tomate cherryLettuceChicoriaRed ChicoryOrange Bell Pepper
salmón Ensalada

salmón Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·208 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherrySalmonCalabaza dulceEspinacaNutrient-rich Chives
fresa salsa pollo rábano blanco

fresa salsa pollo rábano blanco

Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·140 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryChicken BreastLettuceBroccoliRed CabbageYellow Bell Pepper+4 más
asado pollo Ensalada con aderezo

asado pollo Ensalada con aderezo

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·246 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryChicken BreastLettuceBroccoliKiwiApple+3 más
Italian-style Puffed Rice

Italian-style Puffed Rice

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Arroz·Freír·1 porción·508 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherryarrozBasilCornHuevoGrated Parmesan Cheese+2 más
Estofado de pechuga de pollo

Estofado de pechuga de pollo

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Guarnición·Hervir·1 porción·148 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherryChicken BreastZanahoriaCebollaBroccoliPatata+1 más
pollo asado

pollo asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·285 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherryChicken WingPatataBroccoliCebollaRed Wine+1 más
trigo sarraceno fideos Ensalada

trigo sarraceno fideos Ensalada

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Plato principal·Otros·1 porción·201 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryLettuceZanahoriaChicken BreastFideos de trigo sarracenoYoung Leaf Vegetables+1 más

pollo

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Plato principal·Otros·1 porción·500 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tomate cherryCebollaBell PepperJalapeñoSmoked Chicken BreastSesame Rice Cake Bread+3 más
tomate curry salteado

tomate curry salteado

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Arroz·Hervir·1 porción·612 kcal

Bajo en sodio
Tomate cherryPatataCebollaZanahoriaBell PepperChicken Breast+3 más