Está aromatizado con pollo ligero y salsa picante y agria, lo que reduce el uso de sodio.
Calorías
500kcal
Carbohidratos
80.1g
Proteínas
16.7g
Grasas
12.6g
Sodio
852.1mg
Ingredientes
Principales
Otros
Tomate cherry(60g), Cebolla(70g), Bell Pepper(120g), Jalapeño(10g), Smoked Chicken Breast(40g), Sesame Rice Cake Bread(45g), Mozzarella Cheese(30g), Parsley Powder(un poco), Azúcar(1g), Sal(0.5g), Lemon Juice(15㎖), Pepper Powder(0.5g)
Información Nutricional
por 100 g de cada ingrediente principalTomate cherry
- Rico en vitamina C (11mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
- Rico en fibra dietética (2.1g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
Cebolla
- Contiene fibra dietética (1.6g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
Bell Pepper
- Rico en vitamina C (120mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
- Rico en vitamina B3 (niacina) (1mg) — apoya el metabolismo energético y la piel
Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
🔍Corta en dados pequeños el tomate cherry, la cebolla, el pimiento morrón, el jalapeño y la pechuga de pollo ahumada.
🔍Mezcle el condimento uniformemente con los ingredientes preparados.
🔍Corta 1 cm de la parte superior del pan glutinoso de sésamo.
🔍Rellena el pan con los ingredientes mezclados y cubre con queso mozzarella.
🔍Coloque el pan relleno en un horno precalentado a 180℃, hornee durante 5 minutos y retire.
🔍Cubra el bol con el pan asado y espolvoree con perejil en polvo.