El potasio, hierro, cobre y zinc contenidos en el pimentón tienen el efecto de reducir los niveles de sodio en el cuerpo, y los hongos de pino pueden reducir la ingesta de sodio cuando se consumen con platos de pescado o carne con alto contenido de sodio.
Calorías
80kcal
Carbohidratos
10g
Proteínas
3g
Grasas
3g
Sodio
11mg
Ingredientes
Principales
Otros
백일송이버섯볶음 White Beech Mushroom 65g(1taza), Yellow Bell Pepper 5g(5×1cm), Red Bell Pepper 5g(5×1cm), Canola Oil 3g(2/3cdta)
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
🔍Quite las semillas del pimiento morrón y córtelo del mismo tamaño que el champiñón.
🔍Calentar aceite de canola en una sartén caliente y sofreír los champiñones de haya blanca.
🔍Una vez que los champiñones se hayan ablandado un poco, agregue el pimiento morrón y sofríalos juntos, luego sirva en el plato.