Hay bolsas de aceite en las cáscaras de naranjas y limones que producen fragancia, por lo que para utilizar el aroma fuerte, es mejor lavar bien las cáscaras antes de usarlas. Las cáscaras de naranja y limón se pueden cortar con un rallador o un pelador de verduras.
Calorías
86kcal
Carbohidratos
21.9g
Proteínas
1.9g
Grasas
0.2g
Sodio
22mg
Ingredientes
Principales
Otros
Melón 110g, Orange 30g, Lemon 5g, Sparkling Water 30g, Lemon Peel 2g, Starch 3g, Azúcar 5g[장식재료선택] Melón,Plum,Fresh Cream,Mint
Dónde encontrar estos ingredientes en EE. UU.
- StarchLa fécula de papa está en la mayoría de los supermercados junto a las harinas. La maicena la sustituye 1:1 para espesar y rebozar.
Información Nutricional
por 100 g de cada ingrediente principalOrange
- Rico en vitamina C (51mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
- Rico en vitamina B1 (0.18mg) — convierte los carbohidratos en energía
Lemon
- Rico en vitamina C (52mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
🔍Cortar el melón en trozos adecuados y licuar.
🔍Corta solo la pulpa de la naranja y el limón y licúa cada uno por separado hasta obtener el jugo.
🔍Añada agua con gas, ralladura de naranja y de limón a 2 y hierva hasta que desprenda aroma.
🔍Agregue almidón a 3 para ajustar el espesor, cuele para evitar grumos y enfríe.
🔍Añada 4 a 1, mezcle bien y sazone con azúcar al gusto.
🔍Batir la crema fresca, cubrir y decorar con ciruela, melón y menta.