También es posible sustituirla por piel de bola de masa.
Calorías
182kcal
Carbohidratos
38.7g
Proteínas
2.8g
Grasas
2.4g
Sodio
29mg
Ingredientes
Principales
Otros
Orange 25g, Apple 25g, Azúcar 15g, Starch Water 4g, mantequilla 1g, White Bread 30g
Información Nutricional
por 100 g de cada ingrediente principalOrange
- Rico en vitamina C (51mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
- Rico en vitamina B1 (0.18mg) — convierte los carbohidratos en energía
Apple
- Contiene azúcares naturales (11g) — proporciona energía para las actividades diarias
- Rico en fibra dietética (2g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
🔍Pelar la naranja y cortarla finamente, y lavar bien la manzana con piel y cortada finamente.
🔍Agrega la naranja y la manzana por separado a la olla con el azúcar y reduce a fuego medio para que no se queme.
🔍Si se vuelve aguado debido al jugo de fruta mientras se estofa, agregue agua con almidón para ajustar el espesor y luego enfríe.
🔍Recorta los bordes del pan de sándwich, aplana con un rodillo y unta con mantequilla.
🔍Cubra con la fruta estofada, enrolle y presione ambos extremos con un tenedor para sellar.
🔍Unte una fina capa de mantequilla sobre la superficie del pan de sándwich y hornee en un horno precalentado a 170 ℃ hasta que esté dorado.