
チーズを使って塩味なしで味を出しました。
カロリー
333kcal
炭水化物
58.5g
たんぱく質
9.8g
脂質
6.7g
ナトリウム
171.3mg
その他の材料
トック/餅()(100g), パスタ(20g), タマネギ(20g), バター(10g) 小麦粉(10g), だし汁(100g), 生クリーム(20g), 牛乳(50g) モッツァレラチーズチーズ(30g), パセリパウダー(0.3g)
タマネギ
牛乳
出典: 韓国農村振興庁(国家標準食品成分表)。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。
ステップごとに、それぞれの材料がいつどう使われるか一目で確認できます。
🔍ペンネは約10分間茹でて湯切りし、トッポッキ用 の餅は熱湯にさっと浸して柔らかくしておく。
🔍玉ねぎは千切りにして準備する。
🔍鍋にバターを入れて小麦粉を加えて 炒める。
🔍炒めている小麦粉に用意しただしを 加える。
🔍スープが静かに煮立ったら牛乳と生クリームを 加える。
🔍煮立っている鍋にトッポギ用の餅、茹でたペンネと 玉ねぎを入れて煮た後モッツァレラチーズを 加え、チーズが溶けたらパセリパウダーを 軽く振りかけて仕上げる。