牛乳を使った韓国料理レシピ

131件のレシピで牛乳が使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

栄養情報主材料各100gあたり

  • カルシウムが豊富です (120mg) — 骨や歯を形成する主要な成分です

出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。

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サツマイモ

サツマイモ

選択した1個中1個の材料を使用·全3種類の材料

デザート·その他·1人前·247 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳サツマイモサツマイモ
ジャガイモジュース

ジャガイモジュース

選択した1個中1個の材料を使用·全3種類の材料

デザート·その他·1人前·171 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳ジャガイモ
ロースト

ロースト

選択した1個中1個の材料を使用·全3種類の材料

デザート·その他·1人前·128 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳ローストパウダーバナナ
カボチャプリン

カボチャプリン

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

デザート·煮込み・茹で·1人前·143 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳カボチャ卵黄
サツマイモもち米プリン

サツマイモもち米プリン

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

デザート·煮込み・茹で·1人前·165 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳紫サツマイモもち米粉
栗ラテ

栗ラテ

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

デザート·その他·1人前·337 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳栗豆乳アーモンド
すももラテ

すももラテ

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

デザート·その他·1人前·210 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳梅/すもも
カボチャサツマイモのスープ

カボチャサツマイモのスープ

選択した1個中1個の材料を使用·全5種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·165 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
牛乳サツマイモカボチャ
サツマイモ

サツマイモ

選択した1個中1個の材料を使用·全5種類の材料

その他·その他·1人前·277 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳イースト
チーズ

チーズ

選択した1個中1個の材料を使用·全5種類の材料

デザート·その他·1人前·222 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳ミニトマトレモン果汁酢
牛乳生姜お茶

牛乳生姜お茶

選択した1個中1個の材料を使用·全5種類の材料

デザート·煮込み・茹で·1人前·108 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳シナモンパウダー
グリーンロール

グリーンロール

選択した1個中1個の材料を使用·全5種類の材料

デザート·その他·1人前·310 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳緑エンドウ豆白パンもち米粉
お粥

お粥

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

ご飯物·煮込み・茹で·1人前·354 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳もち米アッケシソウ（サンゴ草）クランベリーパルメザンチーズチーズ
と大根

と大根

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

デザート·煮込み・茹で·1人前·67 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
イチゴキウイすもも/梅エキスゼラチン
サツマイモ

サツマイモ

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

デザート·煮込み・茹で·1人前·291 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳サツマイモヨーグルト刻みクルミシナモンパウダー
熟柿

熟柿

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

その他·その他·1人前·239 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳イースト卵レモン果汁
サツマイモ

サツマイモ

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

デザート·揚げ·1人前·359 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳イチゴサツマイモヨーグルト餃子の皮
カボチャ豆腐ケーキ

カボチャ豆腐ケーキ

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

デザート·焼き·1人前·339 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳カボチャ豆腐タガトース
お粥ヨーグルト

お粥ヨーグルト

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

デザート·その他·1人前·166 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳梨サツマイモヨーグルト米粉大豆
カボチャ餅

カボチャ餅

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

おかず·炒め·1人前·79 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳トック/餅()カボチャブロッコリー生クリーム黒ごま
梨

梨

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

その他·その他·1人前·303 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳イースト卵デンプン水
とと

とと

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

その他·その他·1人前·269 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳イースト卵ナッツ
メセンイ（カプサアオノリ）

メセンイ（カプサアオノリ）

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

ご飯物·煮込み・茹で·1人前·122 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳海藻/海苔もち米カボチャ栗青/緑お茶塩ほか1件
チーズリゾット

チーズリゾット

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

ご飯物·煮込み・茹で·1人前·370 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳カボチャチーズ-もち米生椎茸キノコロースト塩
チーズ豆腐の天ぷら・揚げ物

チーズ豆腐の天ぷら・揚げ物

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

一品料理·揚げ·1人前·355 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
牛乳サツマイモクルミ豆腐モッツァレラチーズチーズ
サツマイモ

サツマイモ

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

デザート·揚げ·1人前·209 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳サツマイモケーキレーズン
玄米

玄米

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

デザート·その他·1人前·259 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳玄米小麦粉소금적당량 [팥소]팥
香ばしい鶏

香ばしい鶏

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·焼き·1人前·324 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
牛乳鶏肉スライスアーモンド
ベリーéクッキー

ベリーéクッキー

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

デザート·焼き·1人前·367 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳クランベリーパウダー砂糖薄力粉アーモンドパウダーパウダー
豆乳

豆乳

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

デザート·その他·1人前·87 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳レンズ豆レモンイチゴゼラチン
卵蒸し物

卵蒸し物

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·蒸し·1人前·178 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
牛乳卵ほうれん草ビーツリンゴミント
豆腐プリン

豆腐プリン

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

デザート·その他·1人前·482 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
牛乳白インゲン豆豆腐バナナパウダーアーモンド
ほうれん草牛乳ソースと

ほうれん草牛乳ソースと

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·蒸し·1人前·155 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
ジャガイモほうれん草牛乳ソースアーモンドクランベリーチコリー
鶏

鶏

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·焼き·1人前·281 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳サツマイモ白キムチビーツ鶏むね肉スプラウトほか1件
スープ

スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·187 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳ジャガイモタマネギ-パセリパウダー
サツマイモお粥

サツマイモお粥

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

ご飯物·煮込み・茹で·1人前·362 kcal

減塩・ヘルシー
低脂肪乳サツマイモマッシュルームタマネギヒラタケ玄米
卵

卵

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

デザート·その他·1人前·496 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳卵バナナベーキングパウダー
カボチャとサラダ

カボチャとサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

その他·その他·1人前·150 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳カボチャサツマイモアーモンドクルミ乾燥ブルーベリーほか1件
ローストパウダー

ローストパウダー

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

その他·その他·1人前·376 kcal

減塩・ヘルシー
牛乳薄力粉強力粉ローストパウダーベーキングパウダー卵ほか2件
チーズカボチャ

チーズカボチャ

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

一品料理·蒸し·1人前·379 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
牛乳カボチャ卵モッツァレラチーズチーズチーズアーモンドほか1件