queso pastel de arroz

queso pastel de arroz

Guarnición·Hervir·1 porción

Consejo de cocina saludable

Usé queso para darle sabor sin sal.

Calorías

333kcal

Carbohidratos

58.5g

Proteínas

9.8g

Grasas

6.7g

Sodio

171.3mg

Ingredientes

Otros

mantequillaHarina de trigocaldo

Rice Cake (for Tteokbokki)(100g), Penne Pasta(20g), Cebolla(20g), mantequilla(10g) Harina de trigo(10g), caldo(100g), Fresh Cream(20g), leche(50g) Mozzarella Cheese(30g), Parsley Powder(0.3g)

Información Nutricional

por 100 g de cada ingrediente principal

Cebolla

  • Contiene fibra dietética (1.6g) favorece la digestión y ayuda a la saciedad

leche

  • Rico en calcio (120mg) componente clave para huesos y dientes

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

Instrucciones

Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.

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STEP 01 / 06
17%
queso pastel de arroz step 1🔍
STEP 01

Hervir el penne durante unos 10 minutos y remojar brevemente el pastel de arroz pastel de arrozbokki (pastelitos de arroz picantes) en agua caliente.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🍡Rice Cake (for Tteokbokki)(100g)🔪 Preparar
Penne Pasta(20g)🍲 Hervir
queso pastel de arroz step 2🔍
STEP 02

Cortar la cebolla en juliana.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🧅Cebolla(20g)🔪 Preparar
queso pastel de arroz step 3🔍
STEP 03

Agrega mantequilla a la olla, agrega harina y sofríe.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🧈mantequilla(10g)🥘 Saltear
🌾Harina de trigo(10g)🥘 Saltear
queso pastel de arroz step 4🔍
STEP 04

Agrega el caldo preparado a la harina para sofreír.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🌾Harina de trigo(10g)🍲 Hervir
caldo(100g)🍲 Hervir
queso pastel de arroz step 5🔍
STEP 05

Una vez que el caldo esté hirviendo a fuego lento, agrega la leche y la nata fresca.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🥛Fresh Cream(20g)🍲 Hervir
🥛leche(50g)🍲 Hervir
queso pastel de arroz step 6🔍
STEP 06

Agregue el pastel de arroz pastel de arrozbokki (pastelitos de arroz picantes), el penne hervido y la cebolla a la olla hirviendo y hierva, luego agregue el queso mozzarella y, una vez derretido, espolvoree ligeramente con perejil en polvo para terminar.

🍳Ingredientes en este paso(5)
🍡Rice Cake (for Tteokbokki)(100g)🍲 Hervir
Penne Pasta(20g)🍲 Hervir
🧅Cebolla(20g)🍲 Hervir
🧀Mozzarella Cheese(30g)➕ Añadir
🌿Parsley Powder(0.3g)🌿 Decorar