赤タマネギを使った韓国料理レシピ

10件のレシピで赤タマネギが使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

栄養情報主材料各100gあたり

  • 食物繊維が含まれています (1.6g) — 腸の働きと満腹感をサポートします

出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。

複数材料でレシピ検索 →
ほうれん草ビーツ大根

ほうれん草ビーツ大根

選択した2個中1個の材料を使用·全6種類の材料

おかず·その他·1人前·38 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤タマネギほうれん草酢
大根浅漬けキムチ

大根浅漬けキムチ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·11 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤タマネギ白菜長ネギ青唐辛子大根青菜リンゴ
ステーキサラダ

ステーキサラダ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·焼き·1人前·177 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
赤タマネギ牛肉サンチュ/レタス水大根ミニトマトほか2件
ブロッコリーカリフラワーサラダと豆乳ヨーグルトソース

ブロッコリーカリフラワーサラダと豆乳ヨーグルトソース

選択した2個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·その他·1人前·210 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
赤タマネギブロッコリーカリフラワーインゲン豆レーズンクルミ
海苔

海苔

選択した2個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·その他·1人前·24 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤タマネギコールラビニンジンきゅうり青唐辛子赤唐辛子ほか3件
カボチャ

カボチャ

選択した2個中1個の材料を使用·全13種類の材料

一品料理·蒸し·1人前·165 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤タマネギ豆腐生エビえのき茸ニンジンエゴマ葉ほか6件
トマト焼き

トマト焼き

選択した2個中1個の材料を使用·全13種類の材料

おかず·焼き·1人前·103 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤タマネギジャガイモサツマイモオリーブオイル赤パプリカニンジンほか4件
とサラダ

とサラダ

選択した2個中1個の材料を使用·全14種類の材料

おかず·その他·1人前·92 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤タマネギ卵緑エンドウ豆きゅうりトマトサンチュ/レタスほか6件
スープスープ

スープスープ

選択した2個中1個の材料を使用·全15種類の材料

一品料理·その他·1人前·485 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
赤タマネギ鶏肉肉エゴマ葉レモン麺
スープ

スープ

選択した2個中1個の材料を使用·全28種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·120 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤タマネギドングリ寒天（トトリムク）蕎麦緑豆キャベツタマネギほか14件