닭고기살로 만드는 한식 레시피

닭고기살을 사용하는 레시피 11건입니다. 가진 재료를 더 넣어 좁히려면 검색 화면을 이용하세요.

영양 정보주재료 100g 기준

  • 비타민B3(나이아신)이 풍부해요 (11mg) — 에너지 대사와 피부 건강에 관여해요
  • 단백질이 풍부해요 (23g) — 근육과 체조직을 이루는 재료로 쓰여요

출처: 농촌진흥청(국가표준식품성분표). 일반적인 영양 정보이며 질병의 예방·치료 효과를 나타내지 않습니다.

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닭고기스테이크

닭고기스테이크

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 10개

반찬·끓이기·1인분·222 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭고기살우유오이토마토두부
양송이크림볶음밥

양송이크림볶음밥

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 12개

·볶기·1인분·346 kcal

저나트륨 건강식
닭고기살양송이떡볶이떡양파당근외 3개
닭고기또띠아

닭고기또띠아

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 13개

반찬·굽기·1인분·516 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭고기살또띠아느타리버섯사과오이파프리카외 5개
치킨완자스프

치킨완자스프

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 15개

일품·끓이기·1인분·236 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭고기살생크림브로컬리우유대추표고버섯외 2개
둥지튀김

둥지튀김

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 16개

반찬·튀기기·1인분·1028 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭고기살달걀백년초국수뽕잎국수치자국수튀김기름외 2개
세가지샐러드

세가지샐러드

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 16개

반찬·기타·1인분·202 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭고기살연두부단호박바나나파프리카토마토외 6개
닭고기월남쌈

닭고기월남쌈

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 16개

반찬·끓이기·1인분·353 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭고기살로즈마리양파오이파프리카당근외 2개
양배추롤

양배추롤

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 17개

반찬·찌기·1인분·164 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭고기살천일염양배추부추깻잎홍파프리카외 6개
닭고기채소스파게티

닭고기채소스파게티

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 17개

일품·볶기·1인분·277 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
닭고기살스파게티브로컬리양송이표고버섯파프리카외 7개
닭고기파스타

닭고기파스타

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 17개

일품·끓이기·1인분·374 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭살양파양송이버섯스파게티올리브오일모짜렐라치즈외 3개
파프리카볶음밥

파프리카볶음밥

입력한 재료 2개 중 1개 사용·전체 재료 18개

·볶기·1인분·309 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
닭고기살당근쥬키니호박표고버섯양송이버섯파인애플외 8개