包含 红洋葱 的韩国食谱

共有 10 道食谱使用 红洋葱。在搜索页添加更多食材以精确筛选。

营养成分以每100克主料为基准

  • 含有膳食纤维 (1.6g) — 有助于肠道蠕动和增加饱腹感

数据来源: 韩国农村振兴厅（国家标准食品成分表）。仅供一般参考，不用于疾病预防或治疗。

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菠菜甜菜白萝卜

菠菜甜菜白萝卜

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 6 种食材

小菜·其他·1人份·38 kcal

300千卡以下低钠健康
红洋葱菠菜醋
白萝卜即食泡菜

白萝卜即食泡菜

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 10 种食材

小菜·其他·1人份·11 kcal

300千卡以下低钠健康
红洋葱大白菜大葱青辣椒白萝卜青菜苹果
牛排沙拉

牛排沙拉

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 10 种食材

小菜·烤/煎·1人份·177 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
红洋葱牛肉生菜清水白萝卜圣女果另 2 项
西兰花花椰菜沙拉配豆浆酸奶酱汁

西兰花花椰菜沙拉配豆浆酸奶酱汁

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 11 种食材

小菜·其他·1人份·210 kcal

300千卡以下低钠健康4步超简单
红洋葱西兰花花椰菜芸豆葡萄干核桃
紫菜

紫菜

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 11 种食材

小菜·其他·1人份·24 kcal

300千卡以下低钠健康
红洋葱苤蓝（球茎甘蓝）胡萝卜黄瓜青辣椒红辣椒另 3 项
南瓜

南瓜

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 13 种食材

主菜·蒸·1人份·165 kcal

300千卡以下低钠健康
红洋葱豆腐新鲜大虾金针菇胡萝卜苏子叶另 6 项
番茄烤

番茄烤

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 13 种食材

小菜·烤/煎·1人份·103 kcal

300千卡以下低钠健康
红洋葱土豆红薯橄榄油红彩椒胡萝卜另 4 项
配沙拉

配沙拉

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 14 种食材

小菜·其他·1人份·92 kcal

300千卡以下低钠健康
红洋葱鸡蛋绿豌豆黄瓜番茄生菜另 6 项
汤汤

汤汤

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 15 种食材

主菜·其他·1人份·485 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
红洋葱鸡肉肉类苏子叶柠檬面条
汤

汤

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 28 种食材

汤与炖菜·煮/炖·1人份·120 kcal

300千卡以下低钠健康
红洋葱橡子冻荞麦绿豆卷心菜洋葱另 14 项