Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 222 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🥛 leche 🥒 Pepino 🍅 Tomate 🍲 Tofu
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 346 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🍄 Button Mushroom 🍡 Rice Cake (for Tteokbokki) 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🍚 arroz cocido +3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 516 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat Tortilla 🍄 Oyster Mushroom 🍎 Apple 🥒 Pepino 🫑 Bell Pepper +5 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 15 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 236 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🥛 Fresh Cream Broccoli 🥛 leche 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍄 Shiitake Mushroom +2 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 1028 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🥚 Huevo Cactus Fruit Noodles Mulberry Leaf Noodles Gardenia Noodles 🍙 Frying Oil +2 más
berenjena Ensalada Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 202 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🍲 Soft Tofu 🎃 Calabaza dulce 🍌 Banana 🫑 Bell Pepper 🍅 Tomate +6 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 353 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🌿 Rosemary 🧅 Cebolla 🥒 Pepino 🫑 Bell Pepper 🥕 Zanahoria +2 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 17 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 164 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🧂 Sun-dried Salt 🥬 Col 🌿 Garlic Chives 🍃 Perilla Leaf 🥬 Red Bell Pepper +6 más
pollo cebolleta cangrejo Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 17 ingredientes en total
Plato principal· Saltear· 1 porción· 277 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🍝 Espagueti Broccoli 🍄 Button Mushroom 🍄 Shiitake Mushroom 🫑 Bell Pepper +7 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 17 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 374 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🧅 Cebolla 🍄 Button Mushroom 🍝 Espagueti Olive Oil 🧀 Mozzarella Cheese +3 más
Arroz frito de pimiento dulce Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 18 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 309 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Meat 🥕 Zanahoria 🎃 Zucchini 🍄 Shiitake Mushroom 🍄 Button Mushroom 🍍 Pineapple +8 más