麺を使った韓国料理レシピ

12件のレシピで麺が使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

栄養情報主材料各100gあたり

  • 鉄分が豊富です (1.6mg) — 血液が酸素を運ぶのを助けます

出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。

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鶏

鶏

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·蒸し·1人前·298 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
麺鶏肉卵ニンニクニラニンジン
カルビスープ

カルビスープ

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·361 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
麺牛肉高麗人参椎茸キノコ卵ナツメほか2件
梅ソース豚肉

梅ソース豚肉

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·炒め·1人前·183 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
麺豚肉ズッキーニニンジン椎茸キノコキノコほか2件
卵&トマトソース

卵&トマトソース

選択した1個中1個の材料を使用·全12種類の材料

おかず·焼き·1人前·154 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
麺ナス卵ニンニクニラタマネギトマトほか3件
干しダラ麺スープ

干しダラ麺スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·338 kcal

減塩・ヘルシー
麺ジャガイモタマネギニンジン長ネギ唐辛子ほか5件
鶏蒸し物

鶏蒸し物

選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料

おかず·蒸し·1人前·320 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
乾燥麺鶏肉切り身生高麗人参干し椎茸キノコ水用干し椎茸ジャガイモほか5件
テンジャン（韓国味噌）スープ

テンジャン（韓国味噌）スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全17種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·174 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
麺ジャガイモズッキーニわけぎタマネギニンニクニラほか7件
トマト海苔チゲ

トマト海苔チゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全18種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·88 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
麺キムチトマトタマネギイカムール貝ほか11件
包み豆腐

包み豆腐

選択した1個中1個の材料を使用·全18種類の材料

おかず·焼き·1人前·601 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
麺豆腐()牛ブリスケ豆もやしチンゲン菜白菜
チャプチェ

チャプチェ

選択した1個中1個の材料を使用·全18種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·129 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
麺椎茸キノコキャベツきゅうりニンジンエゴマ葉ほか7件
チゲ

チゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全19種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·395 kcal

減塩・ヘルシー
麺ヒラタケ豆腐豆もやし白菜水ほか9件
チゲ

チゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全22種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·299 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
麺鶏むね肉ニンジン赤唐辛子青唐辛子長ネギほか11件