실곤약으로 만드는 한식 레시피

실곤약을 사용하는 레시피 12건입니다. 가진 재료를 더 넣어 좁히려면 검색 화면을 이용하세요.

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블랙빈 곤약국수

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 7개

일품·끓이기·1인분·54 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식4단계 초간단

실곤약검은콩볶은 흑임자호두

열무곤약국수

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 8개

일품·기타·1인분·62 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식

실곤약열무김치오이레몬양파계란외 1개

실곤약냉파스타

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 8개

일품·기타·1인분·117 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식

실곤약칵테일새우브로콜리바질레몬즙

유자향의 곤약 냉채

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 9개

반찬·기타·1인분·70 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식4단계 초간단

실곤약오이사과당근빨강 파프리카

실곤약팟타야

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 9개

일품·볶기·1인분·147 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식

실곤약소고기숙주양파청피망홍고추

다이어트국수

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 10개

일품·기타·1인분·36 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식

실곤약물김치국물오이달걀당근양파외 3개

바지락실곤약파스타

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 10개

일품·볶기·1인분·53 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식

실곤약바지락브로컬리파프리카청양고추올리브오일외 1개

산마드래싱과 실곤약 샐러드

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 11개

반찬·기타·1인분·97 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식

실곤약그린비타민치커리배포도주스훈제오리가슴살외 4개

곤약냉면

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 13개

일품·끓이기·1인분·91 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식

실곤약무홍파프리카오이배달걀외 3개

초계탕과 사색곤약

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 16개

반찬·끓이기·1인분·100 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식

실곤약닭고기가시오가피대파건새우비트외 4개

곤약잡채

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 18개

반찬·볶기·1인분·49 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식

실곤약당근오이양파팽이버섯청고추외 3개

나가사키부대찌개

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 25개

국&찌개·끓이기·1인분·342 kcal

저나트륨 건강식

실곤약통조림 햄우유양파느타리버섯표고버섯외 12개