包含 片杏仁 的韩国食谱

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科马雷蒂（意式杏仁饼）

科马雷蒂（意式杏仁饼）

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 4 种食材

甜点·烤/煎·1人份·679 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
片杏仁片鸡蛋
西兰花配

西兰花配

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 5 种食材

小菜·炒·1人份·131 kcal

300千卡以下低钠健康
片杏仁西兰花腰果
香浓鸡

香浓鸡

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 7 种食材

小菜·烤/煎·1人份·324 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
片杏仁鸡肉牛奶
奶酪豆腐沙拉

奶酪豆腐沙拉

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 9 种食材

小菜·其他·1人份·104 kcal

300千卡以下低钠健康
片杏仁奶酪豆腐芽苗菜柚子蜜柠檬汁
茶

茶

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 11 种食材

甜点·煮/炖·1人份·150 kcal

300千卡以下低钠健康
片杏仁西兰花燕麦鸡汤牛奶青/绿茶粉另 1 项
酸奶南瓜沙拉

酸奶南瓜沙拉

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 11 种食材

主菜·其他·1人份·270 kcal

300千卡以下低钠健康
烤片杏仁南瓜土豆香菇蘑菇贡德莱野菜（山蓟菜）青菜大米/米饭另 5 项
配

配

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 12 种食材

其他·其他·1人份·353 kcal

低钠健康
片杏仁低筋面粉烤粉酵母鸡蛋杏仁另 4 项
蛋糕

蛋糕

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 12 种食材

甜点·其他·1人份·825 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
片杏仁泡发鹰嘴豆香蕉可可粉粉巧克力杏仁粉另 4 项
南瓜葱三明治

南瓜葱三明治

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 13 种食材

其他·其他·1人份·287 kcal

300千卡以下低钠健康
片杏仁洋葱南瓜煮熟的鸡蛋牛奶白面包另 4 项
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使用了您 3 种食材中的 2 种·共 13 种食材

甜点·其他·1人份·143 kcal

300千卡以下低钠健康
片杏仁燕麦碧根果花生酱粉阿洛酮糖另 5 项
汤

汤

使用了您 3 种食材中的 1 种·共 11 种食材

主菜·烤/煎·1人份·236 kcal

300千卡以下低钠健康
片杏仁苹果山药柠檬汁葡萄干豆浆另 1 项