pulpo pequeño salsa
Usa 2 de tus 3 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·Hervir·1 porción·226 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🐙Long Arm Octopus🥒Pepino🌰Chestnut🌿Watercress🍐Korean Pear+2 más
arroz glutinoso al vapor
Usa 2 de tus 3 ingredientes·9 ingredientes en total
Guarnición·Al vapor·1 porción·213 kcal
🔥Menos de 300 kcal💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🍚Glutinous RiceFruto de gardenia🥬Espinaca🥕Zanahoria🐟White Fish+1 más
Bolas de arroz de patata
Usa 2 de tus 3 ingredientes·11 ingredientes en total
Arroz·Hervir·1 porción·240 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🥔Patata🍚arroz cocido🥕Chopped Carrot🥬Espinaca🐟Small Anchovy+3 más
Usa 2 de tus 3 ingredientes·12 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·303 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🍗Chicken Breast🥬Bell Pepper PowderCayenne Pepper🧅cebolla en polvo🧄ajo en polvo+3 más
Usa 2 de tus 3 ingredientes·12 ingredientes en total
Sopa y estofado·Hervir·1 porción·87 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🦐Shrimp Meat🥚Egg White🍜Soaked Glass Noodles🍄Enoki Mushroom🌿Garlic Chives+3 más
Usa 2 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·129 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🐟Smoked Salmon🥒PepinoRadishCelery🍐Korean Pear+4 más
Al vapor de calabaza dulce camarón
Usa 2 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total
Guarnición·Al vapor·1 porción·202 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🎃Small Sweet Pumpkin🦐Chopped Small Shrimp Meat🍲Tofu🍄Dried Shiitake Mushroom🫑Chopped Green Bell Pepper+2 más
Usa 2 de tus 3 ingredientes·15 ingredientes en total
Guarnición·Al vapor·1 porción·114 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper PowderFried Tofu Pouch🌿Watercress🍲Tofu🍗Chicken Breast🧅Julienned Onion+3 más
Usa 2 de tus 3 ingredientes·15 ingredientes en total
Guarnición·Al vapor·1 porción·163 kcal
🔥Menos de 300 kcal💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🐟White Fish🎋Bamboo Shoot🫑Green Bell Pepper🫑Red Bell Pepper🍄Dried Shiitake Mushroom+3 más
Al vapor de golden threadfin bream
Usa 2 de tus 3 ingredientes·16 ingredientes en total
Guarnición·Al vapor·1 porción·73 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper PowderBesugo dorado (akamutsu)🫚jengibre zumo🥗Bean Sprouts🌿Watercress🍄Oyster Mushroom+4 más
espinacas rábano blanco
Usa 1 de tus 3 ingredientes·9 ingredientes en total
Otros·Hervir·1 porción·195 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🥬Puerro / Cebolleta🥬Espinaca🫘Garbanzos remojados🥛leche🧂Sun-dried Salt+2 más
Usa 1 de tus 3 ingredientes·16 ingredientes en total
Guarnición·Saltear·1 porción·566 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🧂White Pepper Powder🌶️Shishito Pepper🧅Cebolla🌶️Dried Chili Pepper🥬Puerro / Cebolleta🍗Chicken Thigh Meat+2 más