塩を使った韓国料理レシピ

13件のレシピで塩が使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

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梅

梅

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·76 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
塩大根レンコンリンゴ梨梅/すももシロップほか2件
ツルニンジンビーツ海苔

ツルニンジンビーツ海苔

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·43 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
塩(根)タマネギ青唐辛子赤唐辛子ビーツほか1件
ブロッコリーのスープ

ブロッコリーのスープ

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·134 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
塩チキンスープマッシュルームブロッコリー生クリーム
トマト牛肉の蒸し物

トマト牛肉の蒸し物

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·302 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
塩牛もも肉セロリニンジンタマネギ白ワインほか3件
減塩

減塩

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·その他·1人前·57 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
塩アッケシソウ（サンゴ草）リンゴタマネギ大根わけぎほか4件
トマトスープネギ

トマトスープネギ

選択した1個中1個の材料を使用·全12種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·282 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
塩ホールトマトトマトイカパスタチーズパセリパウダーほか4件
卵&トマトソース

卵&トマトソース

選択した1個中1個の材料を使用·全12種類の材料

おかず·焼き·1人前·154 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
塩ナス麺卵ニンニクニラタマネギほか3件
おにぎり

おにぎり

選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料

ご飯物·炒め·1人前·117 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
塩根レンコンジャガイモ青唐辛子タマネギほか4件
ネギ

ネギ

選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料

一品料理·炒め·1人前·282 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
塩トマトトマトパスタチーズ粉パセリパウダーほか5件
蒸し物

蒸し物

選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料

おかず·蒸し·1人前·96 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
塩-干しダラ豆もやし水アッケシソウ（サンゴ草）大根
鶏リゾット

鶏リゾット

選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料

ご飯物·煮込み・茹で·1人前·388 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
塩鶏むね肉大麦もち米ピーマン椎茸キノコほか6件
餅カルビ

餅カルビ

選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料

おかず·焼き·1人前·254 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
塩牛ひき肉豚ひき肉ニンジンヒラタケアッケシソウ（サンゴ草）ほか3件
カレーソース豆腐ステーキ

カレーソース豆腐ステーキ

選択した1個中1個の材料を使用·全16種類の材料

その他·焼き·1人前·289 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
塩タマネギニンジンマッシュルーム戻したアッケシソウ豆腐ほか5件