다진 돼지고기로 만드는 한식 레시피

다진 돼지고기를 사용하는 레시피 17건입니다. 가진 재료를 더 넣어 좁히려면 검색 화면을 이용하세요.

영양 정보주재료 100g 기준

  • 비타민B1이 풍부해요 (0.49mg) — 탄수화물을 에너지로 바꾸는 데 쓰여요
  • 단백질이 풍부해요 (13g) — 근육과 체조직을 이루는 재료로 쓰여요

출처: 농촌진흥청(국가표준식품성분표). 일반적인 영양 정보이며 질병의 예방·치료 효과를 나타내지 않습니다.

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완자김치찌개

완자김치찌개

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 9개

국&찌개·끓이기·1인분·161 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
다진 돼지고기콩나물김치두부붉은 고추육수 대파외 1개
참나물 소보로덮밥

참나물 소보로덮밥

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 11개

일품·기타·1인분·293 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
다진 돼지고기건취나물건표고버섯불린 쌀불린 곤약쌀달걀외 1개
떡갈비찜

떡갈비찜

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 13개

반찬·찌기·1인분·316 kcal

저나트륨 건강식
다진 돼지고기다진 쇠고기가지가래떡유자청연근
돼지고기 포두부 파스타

돼지고기 포두부 파스타

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 13개

기타·볶기·1인분·459 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
다진 돼지고기양파대파두부면새우닭육수외 1개
라이스페이퍼 수제소시지

라이스페이퍼 수제소시지

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 13개

반찬·굽기·1인분·542 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
다진 돼지고기사각 라이스페이퍼저염 간장버섯가루스테비아찹쌀가루외 3개
콩비지완자탕

콩비지완자탕

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 13개

국&찌개·끓이기·1인분·154 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
다진 돼지고기콩비지깍두기계란감자전분멸치다시마국물외 2개
햄버거스테이크

햄버거스테이크

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 14개

반찬·굽기·1인분·420 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
다진 돼지고기다진 소고기로즈마리파프리카양파플레인요거트외 1개
라이스버거떡갈비

라이스버거떡갈비

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 15개

반찬·굽기·1인분·206 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
다진돼지고기팽이버섯달걀다진소고기다진쪽파외 4개
떡완자조림

떡완자조림

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 16개

반찬·끓이기·1인분·484 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
다진 돼지고기다진 쇠고기양파당근새송이버섯대파외 1개
떡갈비주먹밥

떡갈비주먹밥

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 17개

·굽기·1인분·557 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
다진돼지고기다진소고기찹쌀가루대파생크림외 5개
완자된장국

완자된장국

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 17개

국&찌개·끓이기·1인분·174 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
다진 돼지고기감자애호박쪽파양파부추외 7개
함박스테이크

함박스테이크

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 19개

반찬·굽기·1인분·303 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
다진 돼지고기다진 소고기양파깻잎올리브오일메추리알
곤드레야 순두부 아란치니

곤드레야 순두부 아란치니

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 20개

일품·튀기기·1인분·733 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
다진 돼지고기순두부건곤드레나물현미밥감자전분달걀외 2개
나가사키부대찌개

나가사키부대찌개

입력한 재료 4개 중 2개 사용·전체 재료 25개

국&찌개·끓이기·1인분·342 kcal

저나트륨 건강식
완자 다진 돼지고기통조림 햄우유실곤약양파느타리버섯외 12개
산호두부

산호두부

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 9개

반찬·끓이기·1인분·89 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
돼지고기다진것두부당근다진것고추기름완두콩외 1개
양송이구이

양송이구이

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 10개

반찬·굽기·1인분·162 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
다진 돼기고기양송이로즈마리청양고추달걀
버섯을 넣은 가지 라자냐

버섯을 넣은 가지 라자냐

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 14개

일품·굽기·1인분·136 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
돼지고기다진것느타리벗서표고버섯새송이버섯가지우유외 5개