包含 白胡椒粉 的韩国食谱

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章鱼酱汁

章鱼酱汁

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 9 种食材

小菜·煮/炖·1人份·226 kcal

300千卡以下低钠健康
白胡椒粉章鱼/八爪鱼黄瓜板栗清水雪梨另 2 项
糯米清蒸

糯米清蒸

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 9 种食材

小菜·蒸·1人份·213 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
白胡椒粉糯米栀子果菠菜胡萝卜白鱼另 1 项
土豆饭团

土豆饭团

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 11 种食材

饭类·煮/炖·1人份·240 kcal

300千卡以下低钠健康
白胡椒粉土豆米饭碎胡萝卜菠菜小银鱼另 3 项
鸡

鸡

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 12 种食材

小菜·烤/煎·1人份·303 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
白胡椒粉鸡胸肉甜椒粉胡椒洋葱粉大蒜粉另 3 项
鲜虾汤

鲜虾汤

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 12 种食材

汤与炖菜·煮/炖·1人份·87 kcal

300千卡以下低钠健康
白胡椒粉大虾肉鸡蛋白面条金针菇大蒜韭菜另 3 项
三文鱼

三文鱼

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 13 种食材

小菜·其他·1人份·129 kcal

300千卡以下低钠健康
白胡椒粉三文鱼黄瓜白萝卜芹菜雪梨另 4 项
板栗南瓜虾蒸菜

板栗南瓜虾蒸菜

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 13 种食材

小菜·蒸·1人份·202 kcal

300千卡以下低钠健康
白胡椒粉南瓜碎鲜虾肉类豆腐干香菇蘑菇碎青椒另 2 项
清蒸

清蒸

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 15 种食材

小菜·蒸·1人份·114 kcal

300千卡以下低钠健康
白胡椒粉炸豆腐清水豆腐鸡胸肉洋葱另 3 项
清蒸卷

清蒸卷

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 15 种食材

小菜·蒸·1人份·163 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
白胡椒粉白鱼竹笋青椒红彩椒干香菇蘑菇另 3 项
蒸菜

蒸菜

使用了您 3 种食材中的 2 种·共 16 种食材

小菜·蒸·1人份·73 kcal

300千卡以下低钠健康
白胡椒粉金线鱼（赤鯥）生姜原汁黄豆芽清水平菇另 4 项
菠菜白萝卜

菠菜白萝卜

使用了您 3 种食材中的 1 种·共 9 种食材

其他·煮/炖·1人份·195 kcal

300千卡以下低钠健康
白胡椒粉大葱菠菜泡发鹰嘴豆牛奶-干食盐另 2 项
鸡

鸡

使用了您 3 种食材中的 1 种·共 16 种食材

小菜·炒·1人份·566 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
白胡椒粉胡椒洋葱干辣椒大葱鸡肉肉类另 2 项