국멸치로 만드는 한식 레시피

국멸치를 사용하는 레시피 14건입니다. 가진 재료를 더 넣어 좁히려면 검색 화면을 이용하세요.

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표고버섯 청경채국

표고버섯 청경채국

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 9개

국&찌개·끓이기·1인분·45 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식4단계 초간단
국물용 멸치양파표고버섯 기둥
해물순두부된장찌개

해물순두부된장찌개

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 9개

국&찌개·끓이기·1인분·163 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
육수 멸치바지락주꾸미마른 미역마른 표고버섯순두부외 1개
매생이조랭이떡국

매생이조랭이떡국

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 9개

국&찌개·끓이기·1인분·380 kcal

저나트륨 건강식
국멸치조랭이떡매생이굴파
감자느타리버섯국

감자느타리버섯국

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 10개

국&찌개·끓이기·1인분·53 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
국멸치감자느타리버섯두부파홍고추외 1개
건도토리묵버섯들깨국

건도토리묵버섯들깨국

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 11개

국&찌개·끓이기·1인분·89 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
국멸치건도토리묵표고버섯느타리버섯들깨가루건다시마외 1개
낙지묵은지콩나물국

낙지묵은지콩나물국

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 11개

국&찌개·끓이기·1인분·71 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
국멸치낙지묵은지콩나물무대파외 2개
배추된장국

배추된장국

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 11개

국&찌개·끓이기·1인분·44 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
다시멸치배추두부양파대파청양고추외 2개
꽃게바지락찌개

꽃게바지락찌개

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 14개

국&찌개·끓이기·1인분·23 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
국멸치꽃게바지락조선무깐양파애호박외 3개
황태포당면국수

황태포당면국수

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 15개

일품·끓이기·1인분·338 kcal

저나트륨 건강식
육수 멸치감자양파당근대파청양고추외 5개
홍합 쌀옹심이국

홍합 쌀옹심이국

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 16개

국&찌개·끓이기·1인분·317 kcal

저나트륨 건강식
국멸치쌀가루감자홍합살애호박달걀노른자외 4개
토마토요구르트된장국

토마토요구르트된장국

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 17개

국&찌개·끓이기·1인분·131 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
육수 멸치표고버섯팽이버섯양송이새송이버섯양파외 6개
근대쌈밥과 멸치견과류쌈장

근대쌈밥과 멸치견과류쌈장

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 18개

밥·기타·1인분·407 kcal

저나트륨 건강식
국멸치쌀현미보리쌀근대건다시마외 7개
저염보쌈김치

저염보쌈김치

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 18개

반찬·튀기기·1인분·9 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
국멸치배추배대추슬라이스깐밤당근외 8개
코다리 뿌리채소 들깨탕

코다리 뿌리채소 들깨탕

입력한 재료 4개 중 1개 사용·전체 재료 19개

국&찌개·끓이기·1인분·93 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
다시멸치코다리무연근호박우엉외 10개