영양부추로 만드는 한식 레시피

영양부추를 사용하는 레시피 13건입니다. 가진 재료를 더 넣어 좁히려면 검색 화면을 이용하세요.

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토마토소박이

토마토소박이

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 7개

반찬·기타·1인분·30 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
영양부추토마토
고추김치

고추김치

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 9개

반찬·기타·1인분·16 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
영양부추오이고추연근무
강황고구마밥

강황고구마밥

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 9개

밥·끓이기·1인분·251 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
쌀강황가루고구마닭육수
상추 겉절이

상추 겉절이

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 10개

반찬·기타·1인분·19 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
영양부추상추매실농축액양파홍고추
연어롤샐러드

연어롤샐러드

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 11개

반찬·기타·1인분·208 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식
영양부추연어단호박방울토마토시금치
다시마전

다시마전

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 13개

반찬·굽기·1인분·79 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
영양부추청고추다진것홍고추다진것새우살다진것실파
바비큐리조또

바비큐리조또

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 14개

밥·끓이기·1인분·301 kcal

저나트륨 건강식
영양부추통삼겹발사믹식초밥청국장가루야채육수외 4개
토마토김치

토마토김치

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 14개

반찬·기타·1인분·80 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
영양부추방울토마토양파청고추홍고추
계란숙샐러드

계란숙샐러드

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 15개

반찬·찌기·1인분·96 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식
영양부추달걀쇠고기게맛살감자천연조미료외 3개
토마토제철나물 샐러드

토마토제철나물 샐러드

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 16개

반찬·기타·1인분·80 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
영양부추치커리적양배추알배추방울토마토양파외 1개
들깨삼겹살과 참외쌈장

들깨삼겹살과 참외쌈장

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 17개

반찬·굽기·1인분·491 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
영양부추삼겹살참외들깻가루저염 된장다진 청고추외 3개
돼지고기 수육 부추부침

돼지고기 수육 부추부침

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 17개

반찬·끓이기·1인분·202 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
영양부추돼지고기 삼겹살대파양파무고추기름외 3개
곤약잡채

곤약잡채

입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 18개

반찬·볶기·1인분·49 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
영양부추실곤약당근오이양파팽이버섯외 3개