包含 大米/米饭 的韩国食谱

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大米/米饭卷

大米/米饭卷

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 9 种食材

小菜·其他·1人份·229 kcal

300千卡以下低钠健康
大米/米饭大虾洋葱甜椒培根芦笋另 3 项
蓝莓浓汤

蓝莓浓汤

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 10 种食材

主菜·其他·1人份·115 kcal

300千卡以下低钠健康
黑豆豆浆草莓蓝莓低脂牛奶烤糙米香蕉
大米/米饭

大米/米饭

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 11 种食材

饭类·炒·1人份·381 kcal

低钠健康
大米/米饭玉米西葫芦胡萝卜洋葱平菇另 1 项
鲜虾香肠

鲜虾香肠

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 11 种食材

小菜·烤/煎·1人份·266 kcal

300千卡以下低钠健康
大米/米饭洋葱鲜虾苏子叶土豆淀粉柠檬汁另 1 项
香肠

香肠

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 13 种食材

小菜·烤/煎·1人份·542 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
大米/米饭碎/末猪肉低盐酱油蘑菇粉甜菊糖糯米粉另 3 项
鸡包肉

鸡包肉

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 13 种食材

主菜·炒·1人份·266 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
大米/米饭生菜洋葱番茄辣椒腌ñ另 4 项
汤包肉

汤包肉

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 16 种食材

饭类·煮/炖·1人份·379 kcal

低钠健康
大米/米饭猪肉大米根西葫芦洋葱另 6 项
鸡包肉

鸡包肉

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 16 种食材

小菜·煮/炖·1人份·353 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
大米/米饭鸡肉肉类迷迭香洋葱黄瓜甜椒另 2 项
面包肉紫菜

面包肉紫菜

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 17 种食材

小菜·炸·1人份·422 kcal

低钠健康
大米/米饭拉面面条雪梨菠萝甜椒牛肉另 5 项
鲜虾

鲜虾

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 18 种食材

小菜·煮/炖·1人份·141 kcal

300千卡以下低钠健康
大米/米饭大虾红彩椒金针菇黄豆芽白萝卜另 8 项
食用鲜花拌饭

食用鲜花拌饭

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 19 种食材

饭类·炒·1人份·480 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
大米/米饭胡萝卜鸡蛋菠菜猪肉大葱另 5 项
卷配红薯茄子烤

卷配红薯茄子烤

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 19 种食材

主菜·其他·1人份·548 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
大米/米饭茄子卷心菜红彩椒胡萝卜油菜另 10 项
沙拉卷配蘑菇卷

沙拉卷配蘑菇卷

使用了您 2 种食材中的 1 种·共 20 种食材

小菜·烤/煎·1人份·125 kcal

300千卡以下低钠健康
大米/米饭甘苔生菜红卷心菜干香菇蘑菇平菇另 4 项