Recetas coreanas con Burdock Root

14 recetas utilizan Burdock Root. Agrega más ingredientes en la página de búsqueda para filtrarlas.

Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en fibra dietética (4.6g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
  • Rico en potasio (410mg) — equilibra el sodio y apoya la función muscular

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

Buscar por varios ingredientes →
Ensalada sazonada de bardaña (gobo) semillas de perilla

Ensalada sazonada de bardaña (gobo) semillas de perilla

Usa 1 de tus 1 ingredientes·7 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·22 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Burdock RootCebolleta
alga wakame pastel de arroz sopa

alga wakame pastel de arroz sopa

Usa 1 de tus 1 ingredientes·8 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·368 kcal

Bajo en sodio
Burdock RootDried SeaweedJorangi Rice CakePerilla Seed
salteado

salteado

Usa 1 de tus 1 ingredientes·10 ingredientes en total

Arroz·Saltear·1 porción·493 kcal

Bajo en sodio
Burdock RootFried Rice, RiceEspárragosKing Oyster MushroomHuevoOctopus+4 más
bardana Japchae

bardana Japchae

Usa 1 de tus 1 ingredientes·10 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·40 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Burdock RootFried Tofu PouchCebollaZanahoria
Sopa caliente de champiñón semillas de perilla

Sopa caliente de champiñón semillas de perilla

Usa 1 de tus 1 ingredientes·10 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·124 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Burdock RootOyster MushroomFresh Shiitake MushroomEnoki MushroomKing Oyster MushroomJorangi Rice Cake+1 más
Al vapor de anguila

Al vapor de anguila

Usa 1 de tus 1 ingredientes·11 ingredientes en total

Guarnición·Al vapor·1 porción·328 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Burdock RootAnguilalecheGinsengWatercressEnoki Mushroom+3 más
salsa tomate Encurtidos

salsa tomate Encurtidos

Usa 1 de tus 1 ingredientes·11 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·140 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Burdock RootÑameTomateKorean PearSproutsEspecias para encurtir+2 más
asado de anguila

asado de anguila

Usa 1 de tus 1 ingredientes·11 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·186 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Burdock RootAnguilalecheDeodeok (Mountain Bellflower Root)Candied GingerBalsamic Vinegar+2 más
!

!

Usa 1 de tus 1 ingredientes·11 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·308 kcal

Bajo en sodio
Burdock RootLotus RootOrangeYogurtCranberryCacahuates / Maní+4 más
Bola de arroz

Bola de arroz

Usa 1 de tus 1 ingredientes·13 ingredientes en total

Arroz·Saltear·1 porción·117 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Burdock RootLotus RootPatataGreen ChiliCebollaZanahoria+4 más
Sushi de verduras

Sushi de verduras

Usa 1 de tus 1 ingredientes·15 ingredientes en total

Plato principal·Otros·1 porción·393 kcal

Bajo en sodio
Burdock RootarrozBrown RiceGlutinous Brown RiceCalabacín coreanoKing Oyster Mushroom+7 más
tofu

tofu

Usa 1 de tus 1 ingredientes·17 ingredientes en total

Guarnición·Al vapor·1 porción·184 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Burdock RootTofuHuevoGinsengPatataGreen Chili+2 más
Arroz frito de cheonggukjang

Arroz frito de cheonggukjang

Usa 1 de tus 1 ingredientes·19 ingredientes en total

Arroz·Saltear·1 porción·467 kcal

Bajo en sodio
Burdock RootarrozBrown RicePatataBatataCebolla+8 más
sopa

sopa

Usa 1 de tus 1 ingredientes·19 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·93 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Burdock RootSemi-dried PollockRábano blancoLotus RootCalabazaOyster Mushroom+10 más