Recetas coreanas con Avocado

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en fibra dietética (6.7g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
  • Rico en vitamina B3 (niacina) (1.7mg) — apoya el metabolismo energético y la piel

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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Ensalada de aguacate salmón

Ensalada de aguacate salmón

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Guarnición·Otros·1 porción·239 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AvocadoSalmonCebollaBell PepperOrangeSour Cream+1 más
asado con

asado con

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Postre·A la parrilla·1 porción·139 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AvocadoTortillaChopped OnionChopped JalapeñoChopped GarlicLime Juice+1 más
Mild-flavored rollo

Mild-flavored rollo

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Guarnición·Otros·1 porción·323 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AvocadoSalmonCebollaZanahoriaPatataKing Oyster Mushroom+2 más
huevo sándwich

huevo sándwich

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Plato principal·A la parrilla·1 porción·153 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AvocadoHuevoDijon MustardLemon JuiceWhite BreadWatercress
Estofado de langostino

Estofado de langostino

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Guarnición·Hervir·1 porción·112 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AvocadoLangostinoWhite WineEspinacaMermelada de yuzuTomate+2 más
salsa salmón Ensalada

salsa salmón Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·280 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AvocadoSalmonTomatelecheLemonPineapple+3 más
Ensalada

Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·177 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AvocadoCarne de resBrotes de araliaKorean PearHuevoLemon+1 más
con pez sable asado

con pez sable asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·73 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AvocadoHairtail FishTomateCebollaLemonLime+1 más
cebolleta

cebolleta

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Plato principal·Hervir·1 porción·684 kcal

Bajo en sodio
AvocadoBananaTomateLow-sodium BaconBasil PowderCebolla+4 más
camarones cangrejo cebolleta

camarones cangrejo cebolleta

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Plato principal·Otros·1 porción·108 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Frozen AvocadoCrab StickFrozen Shrimp MeatBell PepperPickled OliveGrated Parmesan Cheese+2 más
Ensalada

Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·172 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AvocadoLettuceLemonTomateHuevoBell Pepper+3 más
Ensalada de soja carne

Ensalada de soja carne

Usa 1 de tus 1 ingredientes·16 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·333 kcal

Bajo en sodio
AvocadoSoy MeatBananaBerenjenaLotus RootTomate cherry+4 más
curry cebolleta

curry cebolleta

Usa 1 de tus 1 ingredientes·16 ingredientes en total

Otros·Saltear·1 porción·655 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AvocadoTomate cherryRomaine LettuceCebollaPuerro / CebolletaWatercress+4 más
con

con

Usa 1 de tus 1 ingredientes·18 ingredientes en total

Otros·Otros·1 porción·277 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AvocadoLettuceAppleTortillaShredded Mozzarella CheeseCebolla+9 más
Superburrito

Superburrito

Usa 1 de tus 1 ingredientes·18 ingredientes en total

Guarnición·Saltear·1 porción·253 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AvocadoCebollaJalapeñoGround BeefTomato ConcasseLettuce+9 más