Recetas coreanas con Pimpinella (Wild Chervil)

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en vitamina A (480μg) — apoya la visión y la salud de la piel
  • Rico en potasio (960mg) — equilibra el sodio y apoya la función muscular

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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cebolleta

cebolleta

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Plato principal·Saltear·1 porción·462 kcal

Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Tomate cherrySpaghetti Noodles
Wild Greens frito tofu Sushi

Wild Greens frito tofu Sushi

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Arroz·Hervir·1 porción·304 kcal

Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Aster GreensGondre (Thistle) GreensFried Tofu PoucharrozTomate
rábano blanco rollito alga nori

rábano blanco rollito alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·34 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Rábano blancoLemonRed ChiliApple
salsa asado Ensalada

salsa asado Ensalada

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·112 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Ñame silvestreSedum / Verdolaga de rocaTomateRadishYoung Leaf+1 más
Three-color pan Stick

Three-color pan Stick

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Otros·Otros·1 porción·315 kcal

Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Harina de fuerzaDry YeastZanahoriaLotus RootNuts
almejas

almejas

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·85 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Pen Shell ScallopZanahoriaCalabacín coreanoShiitake MushroomOyster Mushroom+2 más
calabaza Croquette

calabaza Croquette

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Guarnición·Freír·1 porción·335 kcal

Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Calabaza dulceCebollaZanahoriaHuevoMozzarella Cheese
Tazón de arroz

Tazón de arroz

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Plato principal·Otros·1 porción·293 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Dried Aster GreensDried Shiitake MushroomSoaked RiceSoaked Konjac Ricepicado carne de cerdo+1 más
champiñones rollito & salsa

champiñones rollito & salsa

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·287 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Pork LoinKing Oyster MushroomWatercressHarina de arroz glutinosoAster Greens+3 más
picante filete

picante filete

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·99 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Firm Tofu (for Pan-frying)Chicken BreastCheongyang Chili
Aged kimchi ternera rollo

Aged kimchi ternera rollo

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·364 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Carne de resAged KimchiEnoki MushroomEspárragosThree-color Bell Pepper+3 más
carne de cerdo Ensalada

carne de cerdo Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·213 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Pork ShankCebollaCebolletaWhole Garlic
cebolleta

cebolleta

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Plato principal·Hervir·1 porción·176 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)AshitabaAster GreensRed Mustard GreensPerilla LeafCebolla+8 más
Ossobuco

Ossobuco

Usa 1 de tus 1 ingredientes·16 ingredientes en total

Plato principal·Otros·1 porción·1033 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)Brown RiceCarne de resCebollaZanahoriaCelery+3 más
Arroz frito de cheonggukjang

Arroz frito de cheonggukjang

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Arroz·Saltear·1 porción·467 kcal

Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil)arrozBrown RicePatataBatataCebolla+8 más