乾燥エビを使った韓国料理レシピ
17件のレシピで乾燥エビが使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。
栄養情報主材料各100gあたり
- タンパク質が豊富です (20g) — 筋肉や体組織を形成・維持します
- ビタミンB3（ナイアシン）が豊富です (2.7mg) — エネルギー代謝と肌の健康をサポートします
出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。
カリフラワーわかめのスープ
選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料
汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·20 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
乾燥エビカリフラワー乾燥わかめ乾燥タマネギ大根ほか1件
キノコリゾット
選択した2個中1個の材料を使用·全13種類の材料
ご飯物·煮込み・茹で·1人前·213 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
乾燥エビタマネギマッシュルーム椎茸キノコヒラタケご飯/米ほか2件
エビ梨テンジャン（韓国味噌）スープ
選択した2個中1個の材料を使用·全14種類の材料
汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·129 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
乾燥エビタマネギズッキーニ白菜長ネギ豆腐ほか2件
牛肉チヂミとチヂミソース
選択した2個中1個の材料を使用·全14種類の材料
一品料理·焼き·1人前·341 kcal
高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
刻み乾燥エビ(牛肉)わけぎ赤唐辛子加熱済みアワビ卵水ほか1件
