Usa 2 de tus 4 ingredientes· 9 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 161 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🥗 Bean Sprouts 🍙 Kimchi 🍲 Tofu 🌶️ Red Chili 🥬 caldo puerro +1 más
Usa 2 de tus 4 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 293 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo Dried Aster Greens 🍄 Dried Shiitake Mushroom 🍚 Soaked Rice 🍚 Soaked Konjac Rice 🥚 Huevo +1 más
pastel de arroz costillas al vapor Guardar Usa 2 de tus 4 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 316 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🥩 picado carne de res 🍆 Berenjena 🍡 Rice Cake Log Mermelada de yuzu 🪵 Lotus Root
carne de cerdo tofu cebolleta Guardar Usa 2 de tus 4 ingredientes· 13 ingredientes en total
Otros· Saltear· 1 porción· 459 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🍲 Tofu Noodles 🦐 camarones 🍗 Chicken Broth +1 más
Usa 2 de tus 4 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 542 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo Square Rice Paper 🍶 bajo en sodio salsa de soja 🍄 champiñón en polvo Stevia 🍚 Harina de arroz glutinoso +3 más
Usa 2 de tus 4 ingredientes· 13 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 154 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🫘 Soybean Pulp (Biji) Cubed Radish Kimchi 🥚 Huevo 🥔 Almidón de patata 🐟 Anchovy Kelp Broth +2 más
jamón hamburguesa filete Guardar Usa 2 de tus 4 ingredientes· 14 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 420 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🥩 picado carne de res 🌿 Rosemary 🫑 Bell Pepper 🧅 Cebolla 🥣 Plain Yogurt +1 más
hamburguesa pastel de arroz costillas Guardar Usa 2 de tus 4 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 206 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🍚 arroz cocido 🍄 Enoki Mushroom 🥚 Huevo 🥩 picado carne de res 🥬 picado cebollino +4 más
pastel de arroz estofado Guardar Usa 2 de tus 4 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 484 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🥩 picado carne de res 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🍄 King Oyster Mushroom 🥬 Puerro / Cebolleta +1 más
pastel de arroz costillas Bola de arroz Guardar Usa 2 de tus 4 ingredientes· 17 ingredientes en total
Arroz· A la parrilla· 1 porción· 557 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🥩 picado carne de res 🍚 Harina de arroz glutinoso 🍚 arroz cocido 🥬 Puerro / Cebolleta 🥛 Fresh Cream +5 más
Usa 2 de tus 4 ingredientes· 17 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 174 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🥔 Patata 🥒 Calabacín coreano 🥬 Cebollino 🧅 Cebolla 🌿 Garlic Chives +7 más
Usa 2 de tus 4 ingredientes· 19 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 303 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🥩 picado carne de res 🧅 Cebolla 🍃 Perilla Leaf Olive Oil 🥚 Quail Egg
Usa 2 de tus 4 ingredientes· 20 ingredientes en total
Plato principal· Freír· 1 porción· 733 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥓 picado carne de cerdo 🍲 Soft Tofu Dried Gondre (Thistle) Greens 🍚 Brown Rice 🥔 Almidón de patata 🥚 Huevo +2 más
Usa 2 de tus 4 ingredientes· 25 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 342 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥓 Meatball, Chopped Pork 🥓 Canned Ham 🥛 leche Shirataki Noodles 🧅 Cebolla 🍄 Oyster Mushroom +12 más
Usa 1 de tus 4 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 89 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥓 Chopped Pork 🍲 Tofu 🥕 Chopped Carrot 🌶️ Chili Oil 🫘 Green Peas 🥬 Cebolleta +1 más
asado de champiñón blanco Guardar Usa 1 de tus 4 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 162 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
Chopped Pork 🍄 Button Mushroom 🌿 Rosemary 🌶️ Cheongyang Chili 🥚 Huevo
champiñones berenjena Guardar Usa 1 de tus 4 ingredientes· 14 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 136 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥓 Chopped Pork 🍄 Oyster Mushroom 🍄 Shiitake Mushroom 🍄 King Oyster Mushroom 🍆 Berenjena 🥛 leche +5 más