Recetas coreanas con Webfoot Octopus

17 recetas utilizan Webfoot Octopus. Agrega más ingredientes en la página de búsqueda para filtrarlas.

Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

Rico en proteínas (11g) — ayuda a formar y mantener músculos y tejidos
Rico en vitamina B3 (niacina) (1.6mg) — apoya el metabolismo energético y la piel

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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tofu Doenjang guiso

Usa 1 de tus 2 ingredientes·9 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·163 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusClamDried SeaweedDried Shiitake MushroomSoft TofuPuerro / Cebolleta+1 más

pulpito

Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total

Guarnición·Al vapor·1 porción·60 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusWatercressCebollaZanahoriaHuevoCandied Ginger+1 más

salteado

Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total

Arroz·Saltear·1 porción·493 kcal

Bajo en sodio

Webfoot OctopusFried Rice, RiceEspárragosKing Oyster MushroomHuevoOctopus+4 más

pulpito sopa

Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·90 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusRábano blancoCebollaPuerro / CebolletaWatercressCalabaza dulce+3 más

pulpito cebada gachas de arroz

Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total

Arroz·Hervir·1 porción·327 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

Webfoot OctopusBarleyWatercressZanahoriaCebollabajo en sodio queso+1 más

sopa

Usa 1 de tus 2 ingredientes·12 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·148 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

Webfoot OctopusAbaloneCocktail ShrimpCebollaGreen ChiliRed Chili+2 más

pulpito rábano blanco

Usa 1 de tus 2 ingredientes·12 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·69 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusSedum / Verdolaga de rocaPepinoYellow Bell PepperRed Bell PepperCebolla

alga nori guiso

Usa 1 de tus 2 ingredientes·13 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·53 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusKimchiRábano blancoPuerro / CebolletaCebollaTofu+2 más

alga nori pulpito Ensalada

Usa 1 de tus 2 ingredientes·13 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·125 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

Webfoot OctopusWhite KimchiCebolletaLettuceRed ChiliYoung Leaf+2 más

Ensalada de webfoot octopus

Usa 1 de tus 2 ingredientes·13 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·129 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusLettuceWatercressRed ChiliBell PepperKorean Pear+1 más

salmón

Usa 1 de tus 2 ingredientes·13 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·271 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

Webfoot OctopusSalmonWhelk (Sea Snail)Green PeasCeleryBell Pepper+3 más

Japchae

Usa 1 de tus 2 ingredientes·14 ingredientes en total

Guarnición·Saltear·1 porción·160 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

Webfoot OctopusClam MeatCarne de resChicken BreastCebollaGreen Chili+3 más

pulpito Ensalada

Usa 1 de tus 2 ingredientes·14 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·132 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

Webfoot OctopusAppleDeodeok (Mountain Bellflower Root)CebollaGreen ChiliRed Chili

pulpo pequeño salteado fideos

Usa 1 de tus 2 ingredientes·14 ingredientes en total

Plato principal·Saltear·1 porción·154 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusLong Arm OctopusFresh NoodlesCol chinaCebollaOyster Mushroom+5 más

tomate alga nori guiso

Usa 1 de tus 2 ingredientes·18 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·88 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusKimchiTomateCebollacalamarMussel+11 más

,

Usa 1 de tus 2 ingredientes·19 ingredientes en total

Plato principal·Otros·1 porción·131 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

Webfoot OctopusCarne de cerdocalamarcamaronesRed Bell PepperYellow Bell Pepper+6 más

pollo

Usa 1 de tus 2 ingredientes·20 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·415 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

Webfoot OctopusChicken Breastjengibre zumoEspinacaZanahoriaCebolla+7 más