칵테일새우로 만드는 한식 레시피

칵테일새우를 사용하는 레시피 18건입니다. 가진 재료를 더 넣어 좁히려면 검색 화면을 이용하세요.

영양 정보주재료 100g 기준

  • 단백질이 풍부해요 (20g) — 근육과 체조직을 이루는 재료로 쓰여요
  • 비타민B3(나이아신)이 풍부해요 (2.7mg) — 에너지 대사와 피부 건강에 관여해요

출처: 농촌진흥청(국가표준식품성분표). 일반적인 영양 정보이며 질병의 예방·치료 효과를 나타내지 않습니다.

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새우아욱죽

새우아욱죽

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 5개

밥·끓이기·1인분·201 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일새우귀리밥아욱건새우저염 된장
새우 두부 계란찜

새우 두부 계란찜

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 7개

반찬·찌기·1인분·220 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식4단계 초간단
칵테일새우연두부달걀생크림
실곤약냉파스타

실곤약냉파스타

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 8개

일품·기타·1인분·117 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일새우실곤약브로콜리바질레몬즙
웰빙카레죽

웰빙카레죽

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 10개

반찬·끓이기·1인분·210 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일새우귀리밥닭가슴살애호박감자양파외 1개
새우두부만두

새우두부만두

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 11개

반찬·찌기·1인분·397 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
칵테일 새우두부부추표고버섯만두피
수제새우소시지

수제새우소시지

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 11개

반찬·굽기·1인분·266 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일새우양파라이스페이퍼깻잎감자전분레몬즙외 1개
해물들깨탕

해물들깨탕

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 12개

국&찌개·끓이기·1인분·148 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식
칵테일새우주꾸미전복양파청고추홍고추외 2개
전복내장밥

전복내장밥

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 12개

밥·끓이기·1인분·279 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일새우전복바지락살당근연근단호박외 2개
두부해물완자

두부해물완자

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 12개

반찬·기타·1인분·116 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일 새우두부오징어감자전분계란새우가루외 2개
두부스테이크

두부스테이크

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 13개

일품·굽기·1인분·308 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
칵테일새우두부양파새송이버섯달걀케일외 5개
어린이 스시

어린이 스시

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 13개

밥·끓이기·1인분·135 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일새우밥달걀 삶은것슬라이스햄슬라이스치즈양파외 3개
당근새우 카나페

당근새우 카나페

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 13개

후식·기타·1인분·349 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
칵테일새우사과양파당근바게트다진 파슬리외 4개
해산물샐러드와 미나리소스

해산물샐러드와 미나리소스

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 13개

반찬·볶기·1인분·216 kcal

300kcal 이하고단백 (15g+)저나트륨 건강식
칵테일새우새송이버섯방울토마토오징어레몬즙미나리외 3개
파인애플볶음밥

파인애플볶음밥

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 14개

밥·볶기·1인분·285 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일새우밥파인애플 통조림양파청고추노란파프리카외 4개
깐풍주먹밥

깐풍주먹밥

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 14개

밥·볶기·1인분·536 kcal

저나트륨 건강식
칵테일새우다진 쇠고기찹쌀현미밥파인애플부추
낙전새 카레볶음밥

낙전새 카레볶음밥

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 15개

밥·볶기·1인분·568 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
칵테일 새우백미잡곡콩전복낙지외 3개
바지락 볶음면

바지락 볶음면

입력한 재료 3개 중 2개 사용·전체 재료 20개

일품·볶기·1인분·235 kcal

300kcal 이하저나트륨 건강식
칵테일새우바지락살청고추홍고추대파마늘다진것외 5개
해산물누들볶음

해산물누들볶음

입력한 재료 3개 중 1개 사용·전체 재료 13개

일품·볶기·1인분·488 kcal

고단백 (15g+)저나트륨 건강식
칵텔새우홍합조개표고버섯양파홍파프리카외 5개