包含 李子/梅糖浆 的韩国食谱

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雪梨

雪梨

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 6 种食材

小菜·其他·1人份·65 kcal

300千卡以下低钠健康
李子/梅糖浆雪梨大蒜韭菜
烤

烤

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材

小菜·烤/煎·1人份·129 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
鳗鱼洋葱生姜生姜
青梅

青梅

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材

小菜·其他·1人份·76 kcal

300千卡以下低钠健康
李子/梅糖浆白萝卜莲藕苹果雪梨食盐另 2 项
苹果酱菜

苹果酱菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材

小菜·其他·1人份·291 kcal

300千卡以下低钠健康
青/绿苹果洋葱青辣椒红辣椒
鸡年糕排骨

鸡年糕排骨

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材

小菜·烤/煎·1人份·348 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
李子/梅糖浆鸡肉土豆洋葱鸡蛋糯米粉
包肉

包肉

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材

饭类·蒸·1人份·359 kcal

低钠健康
李子/梅糖浆糙米豆腐冬葵（冬苋菜）鱼南瓜另 2 项
萝卜泡菜

萝卜泡菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材

小菜·其他·1人份·14 kcal

300千卡以下低钠健康
苤蓝（球茎甘蓝）小葱红辣椒洋葱
低盐

低盐

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材

小菜·其他·1人份·57 kcal

300千卡以下低钠健康
李子/梅糖浆海蓬子（珊瑚草）苹果洋葱白萝卜小葱另 4 项
汤

汤

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 12 种食材

其他·其他·1人份·106 kcal

300千卡以下低钠健康
李子/梅糖浆黄瓜洋葱甜椒橡子冻海苔面条另 2 项
鱿鱼烤肉紫菜

鱿鱼烤肉紫菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材

饭类·煮/炖·1人份·452 kcal

低钠健康
鱿鱼甜椒胡萝卜甜椒米饭牛肉另 4 项
茄子鲜拌泡菜

茄子鲜拌泡菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材

小菜·其他·1人份·109 kcal

300千卡以下低钠健康
茄子洋葱大葱青辣椒红辣椒鱼露
大白菜鲜拌泡菜

大白菜鲜拌泡菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材

小菜·其他·1人份·2 kcal

300千卡以下低钠健康
大白菜小葱新鲜泡菜调味料
{{雪梨}}&金枪鱼豆腐包肉

{{雪梨}}&金枪鱼豆腐包肉

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主菜·蒸·1人份·295 kcal

300千卡以下低钠健康
李子/梅糖浆米饭卷心菜金枪鱼豆腐洋葱另 1 项
牛五花炒

牛五花炒

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小菜·炒·1人份·581 kcal

低钠健康
李子/梅糖浆牛胸肉(片)甜椒洋葱大蒜韭菜海苔另 2 项
鸡牛排

鸡牛排

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主菜·烤/煎·1人份·191 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
鸡胸肉清水大米油菜白萝卜
番茄紫菜

番茄紫菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材

小菜·其他·1人份·80 kcal

300千卡以下低钠健康
圣女果-韭菜洋葱青辣椒红辣椒
番茄酱汁鸡排骨

番茄酱汁鸡排骨

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小菜·炒·1人份·338 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
李子/梅糖浆鸡肉生姜原汁洋葱胡萝卜苏子叶另 4 项
鸡蛋沙拉

鸡蛋沙拉

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小菜·蒸·1人份·96 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
鸡蛋牛肉蟹棒土豆调味料西兰花另 3 项
面包肉紫菜

面包肉紫菜

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小菜·炸·1人份·422 kcal

低钠健康
李子/梅糖浆拉面面条雪梨菠萝甜椒牛肉另 5 项