春菊を使った韓国料理レシピ

22件のレシピで春菊が使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

栄養情報主材料各100gあたり

  • ビタミンAが豊富です (210μg) — 視力維持と肌の健康をサポートします
  • カルシウムが豊富です (91mg) — 骨や歯を形成する主要な成分です

出典: 韓国農村振興庁(国家標準食品成分表)。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。

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青菜ご飯

青菜ご飯

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

ご飯物·煮込み・茹で·1人前·254 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊玄米-もち米ヒメニラ(野蒜)
スープ

スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·46 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊えのき茸赤唐辛子唐辛子大根ほか1件
スープ

スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·9 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊えのき茸赤唐辛子
チヂミ,煮干し豆腐チヂミ

チヂミ,煮干し豆腐チヂミ

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·その他·1人前·147 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊もち米粉ほうれん草豆腐煮干しほか1件
栄養卵蒸し物

栄養卵蒸し物

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·蒸し·1人前·76 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊タケノコ蒸し練り物干し椎茸キノコギンナン(銀杏)ほか4件
チゲ

チゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·126 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊ハムズッキーニ豆腐えのき茸唐辛子ほか1件
スープスープ

スープスープ

選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·126 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
春菊カレイ切り身豆腐タマネギ長ネギほか3件
豆腐大根スープ

豆腐大根スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·71 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊豆腐大根長ネギ青唐辛子赤唐辛子ほか1件
スープ

スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·267 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊タラ唐辛子赤唐辛子豆もやしほか4件
ビビンバ

ビビンバ

選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料

ご飯物·その他·1人前·282 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊ご飯スプラウト各種大根セロリ大根ほか3件
イカ海苔チゲ

イカ海苔チゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·159 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊イカ豆腐えのき茸赤唐辛子サツマイモほか5件
干しダラ麺スープ

干しダラ麺スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·338 kcal

減塩・ヘルシー
春菊ジャガイモタマネギニンジン長ネギ唐辛子ほか5件
生水エビのチゲ

生水エビのチゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·74 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊タマネギ生水エビカボチャ大根唐辛子ほか1件
ドレッシングのサラダ

ドレッシングのサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料

おかず·その他·1人前·77 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊サンチュ/レタスきゅうりニンジン青菜ミニトマトほか3件
トマト海苔チゲ

トマト海苔チゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全18種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·88 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊キムチトマトタマネギイカムール貝ほか11件
スープ

スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全19種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·93 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊-干しダラ大根レンコンカボチャほか10件
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選択した1個中1個の材料を使用·全19種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·125 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊エビアサリ/貝牡蠣ホタテイカほか10件
スープ

スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全21種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·147 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
春菊ホンニベ(民魚)牛ブリスケ大根ズッキーニヒラタケほか8件
チゲ

チゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全22種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·299 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊鶏むね肉ニンジン赤唐辛子青唐辛子長ネギほか11件
チゲ

チゲ

選択した1個中1個の材料を使用·全25種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·342 kcal

減塩・ヘルシー
春菊ハム牛乳タマネギヒラタケほか12件
牛肉蒸し物と黒豆

牛肉蒸し物と黒豆

選択した1個中1個の材料を使用·全26種類の材料

一品料理·蒸し·1人前·264 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
春菊えのき茸ヒラタケ白菜わけぎナスほか17件
スープ

スープ

選択した1個中1個の材料を使用·全28種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·120 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
春菊ドングリ寒天(トトリムク)蕎麦緑豆キャベツ赤タマネギほか14件