パセリを使った韓国料理レシピ
22件のレシピでパセリが使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。
栄養情報主材料各100gあたり
- ビタミンCが豊富です (33mg) — 抗酸化作用があり鉄分の吸収を助けます
- カルシウムが豊富です (150mg) — 骨や歯を形成する主要な成分です
出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。
鴨の燻製むね肉のサラダ
選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料
おかず·焼き·1人前·261 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
パセリ鴨肉肉ソースタマネギブルーベリー大根
鴨
選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料
おかず·焼き·1人前·250 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
パセリ鴨肉肉ローズマリーオレンジヒラタケピーナッツほか2件
キノコソースステーキ
選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料
一品料理·焼き·1人前·387 kcal
高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
刻みパセリ豚肉マッシュルーム椎茸キノコヒラタケ白ワイン
バーガーステーキ
選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料
一品料理·焼き·1人前·128 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
パセリ鶏むね肉ニラバジルキノコ具材(角切りタマネギ)マッシュルームほか1件
キノコリゾット
選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料
ご飯物·煮込み・茹で·1人前·325 kcal
減塩・ヘルシー
刻みパセリ米マッシュルームニンニク（みじん切り）チキンスープ刻みタイムほか2件
ソースステーキ
選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料
一品料理·焼き·1人前·290 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
刻みパセリタイ（鯛）白ワイントマトオリーブケイパーほか3件
ドレッシングチヂミ
選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料
おかず·その他·1人前·163 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
パセリホタテエビミニトマト生クリームニンジンほか7件
