Spring Greens Rice Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 254 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🍚 Brown Rice 🍚 Non-glutinous Rice 🌿 Cebollino silvestre
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 46 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🦪 Clam 🍄 Enoki Mushroom 🌶️ Red Chili 🌶️ Cheongyang Chili 🥗 Rábano blanco +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 9 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🦪 Clam 🍄 Enoki Mushroom 🌶️ Red Chili
tortita , anchoa seca tofu tortita Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 147 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🍚 Harina de arroz glutinoso Beetroot 🥬 Espinaca 🍲 Tofu 🐟 Small Anchovy +1 más
nutritivo huevo al vapor Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 76 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🎋 Bamboo Shoot 🌰 Chestnut 🍢 Steamed Fish Cake 🍄 Dried Shiitake Mushroom Semillas de ginkgo +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 126 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🥓 Canned Ham 🥒 Calabacín coreano 🍲 Tofu 🍄 Enoki Mushroom 🌶️ Cheongyang Chili +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 126 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible Flounder Fillet 🍲 Tofu 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🦪 Clam +3 más
tofu rábano blanco sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 71 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🍲 Soft Tofu 🥗 Radish Sprout 🥬 Puerro / Cebolleta 🌶️ Green Chili 🌶️ Red Chili +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 14 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 267 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🐟 Cod 🌿 Watercress 🌶️ Cheongyang Chili 🌶️ Red Chili 🥗 Bean Sprouts +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 14 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 282 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🍚 arroz cocido Brotes variados 🥗 Radish Sprout Celery Radish +3 más
calamar alga nori guiso Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 159 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🦑 calamar 🍲 Tofu 🍄 Enoki Mushroom 🌶️ Red Chili 🍠 Batata +5 más
abadejo seco fideos sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 338 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🥔 Patata 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🥬 Puerro / Cebolleta 🌶️ Cheongyang Chili +5 más
Guiso de freshwater shrimp Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 74 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🧅 Cebolla Freshwater Shrimp 🎃 Calabaza 🥗 Rábano blanco 🌶️ Cheongyang Chili +1 más
aderezo de Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 77 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🥬 Lettuce 🥒 Pepino 🥕 Zanahoria Vitamin Greens 🍅 Tomate cherry +3 más
tomate alga nori guiso Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 18 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 88 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🍙 Kimchi 🍅 Tomate 🧅 Cebolla 🦑 calamar 🦪 Mussel +11 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 19 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 93 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible Semi-dried Pollock 🥗 Rábano blanco 🪵 Lotus Root 🎃 Calabaza 🪵 Burdock Root +10 más
Seafood Shabu-shabu Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 19 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 125 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🦐 camarones 🦪 Littleneck Clam 🦪 Oyster Scallop 🦑 calamar +10 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 21 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 147 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible Corvina coreana 🥩 Beef Brisket 🥗 Rábano blanco 🥒 Calabacín coreano 🍄 Oyster Mushroom +8 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 22 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 299 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🍗 Chicken Breast 🥕 Zanahoria 🌶️ Red Chili 🌶️ Green Chili 🥬 Puerro / Cebolleta +11 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 25 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 342 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🥓 Canned Ham 🥛 leche Shirataki Noodles 🧅 Cebolla 🍄 Oyster Mushroom +12 más
carne de res al vapor con frijoles negros Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 26 ingredientes en total
Plato principal· Al vapor· 1 porción· 264 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible 🍄 Enoki Mushroom 🍄 Oyster Mushroom 🥬 Napa Cabbage 🥬 Cebollino 🍆 Berenjena +17 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 28 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 120 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Crisantemo comestible Gelatina de bellota (dotorimuk) Buckwheat Jelly Mung Bean Jelly 🥬 Mini Cabbage 🧅 Cebolla morada +14 más