(Sugaer)(Down) batata pastel Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 227 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🍠 Chestnut Sweet Potato 🥣 Yogurt 🥝 Kiwi Castella Cake 🫐 Blueberry
Ensalada & con aderezo Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 57 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥬 Lettuce 🥕 Zanahoria 🥬 Red Cabbage Chicoria
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 255 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥓 Carne de cerdo 🥦 Broccoli 🍅 Tomate cherry 🍎 Pear-Apple Sauce, Pear 🍎 Apple +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 319 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🫑 Bell Pepper 🥚 Huevo 🍙 Alga nori 🍚 arroz cocido Brotes germinados +1 más
salsa salmón Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 280 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🐟 Salmon 🍅 Tomate 🥛 leche 🍋 Lemon 🥑 Avocado +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 104 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🍗 Pollo 🍇 Grapes 🍎 Mini Apple 🍋 Lemon
Bulgogi cebolleta salteado Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 113 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥓 Carne de cerdo 🥬 Col 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🥬 Puerro / Cebolleta +1 más
naranja carne de res Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 183 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥩 Beef Shank 🍊 Orange Juice 🍊 Orange
cebolleta pastel de arroz costillas Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 336 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥩 Carne de res 🧅 Cebolla 🍄 Shiitake Mushroom 🥬 Cebolleta
Kimchi fresco de fruit Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 227 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🍎 Apple 🍐 Korean Pear 🍌 Banana 🥝 Kiwi Ñame
cebolleta raíz de deodeok carne de res Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 230 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥩 Carne de res 🫑 Bell Pepper Deodeok (Mountain Bellflower Root) 🍃 Perilla Leaf 🌿 Espárragos +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 308 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🍲 Tofu 🧅 Cebolla 🍄 King Oyster Mushroom 🥚 Huevo Kale +5 más
tofu calabaza envuelto Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Plato principal· Al vapor· 1 porción· 345 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🍲 Tofu 🍚 arroz 🍚 Turmeric Rice 🥕 Zanahoria 🥒 Calabacín coreano +3 más
carne de cerdo arroz glutinoso Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 343 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥩 Pork Loin 🍚 Wet Glutinous Rice Flour 🥗 Radish Sprout Radish 🍃 Perilla Leaf +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 14 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 536 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🦐 Cocktail Shrimp 🥩 picado carne de res 🍚 Glutinous Brown Rice 🌿 Garlic Chives
Rollitos de lomo de ternera con verduras Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 14 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 531 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥩 Pork Loin 🫑 Bell Pepper 🥬 Espinaca 🧀 queso 🥚 Huevo +3 más
con estofado & cebolleta rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 205 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥓 Carne de cerdo Brotes germinados 🥬 Peeled Green Onion 🍐 Korean Pear 🍎 Apple +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 274 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple Shredded Dried Pollock 🍚 Harina de arroz glutinoso Three-color Powder 🥚 Huevo 🍙 Frying Oil +5 más
fideos envuelto alga nori Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 17 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 422 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🍜 Ramen Noodles 🍐 Korean Pear 🫑 Bell Pepper 🥩 Carne de res 🍷 Red Wine +5 más
carne de res asado Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 17 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 412 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥩 Carne de res Ginseng Olive Oil 🫑 Bell Pepper 🍄 Shiitake Mushroom +6 más
Arroz frito de pimiento dulce Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 18 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 309 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥕 Zanahoria 🎃 Zucchini 🍄 Shiitake Mushroom 🍄 Button Mushroom 🍚 arroz cocido +8 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 21 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 166 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple 🥩 Carne de res 🥓 Carne de cerdo Balloon Flower Root 🍎 Apple 🍐 Korean Pear +9 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 23 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 225 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍍 Pineapple Caracol de mar 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🥬 Col 🍃 Perilla Leaf +9 más