Recetas coreanas con Cebolleta fina

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en vitamina C (11mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
  • Rico en hierro (1mg) — ayuda a transportar oxígeno en la sangre

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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dulce con

dulce con

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Guarnición·Otros·1 porción·19 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaRábano blancoKorean PearMelón coreano (chamoe)
pulpo pequeño

pulpo pequeño

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Guarnición·Hervir·1 porción·51 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaLong Arm OctopusDried SeaweedKelp (for Wrapping)ZanahoriaApple Juice
alga nori sopa

alga nori sopa

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Arroz·A la parrilla·1 porción·515 kcal

Bajo en sodio
Chopped Thin Green Onionarroz cocidoNapa Cabbage KimchiCebollaFresh Shiitake MushroomTomate cherry+1 más
berenjena sopa

berenjena sopa

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Guarnición·Hervir·1 porción·28 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Chopped Thin Green OnionBerenjenaChopped Cheongyang ChiliChopped Red ChiliKelp BrothPersimmon Vinegar
Sopa de ostra tofu

Sopa de ostra tofu

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·49 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaOysterTofuChopped GarlicAlga norialga kombu caldo+1 más
cebolleta ()

cebolleta ()

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Guarnición·Otros·1 porción·122 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaRábano blancoBell PepperAppleBrown RiceAnchoa+1 más
alga nori

alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·24 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaColinabo (kohlrabi)ZanahoriaPepinoGreen ChiliRed Chili+3 más
espinacas zanahoria

espinacas zanahoria

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Guarnición·Hervir·1 porción·236 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaEspinacaZanahoriaPatataCalabacín coreanoanchoas caldo
Salteado de champiñón salsa de ostras

Salteado de champiñón salsa de ostras

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Guarnición·Saltear·1 porción·38 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Garlic Chives or Thin Green OnionShiitake MushroomButton MushroomOyster MushroomEnoki MushroomKing Oyster Mushroom+1 más
bajo en sodio alga nori

bajo en sodio alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·43 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaCol chinaColinabo (kohlrabi)PepinoZanahoriaGreen+3 más
Salteado de cangrejo azul

Salteado de cangrejo azul

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Guarnición·Freír·1 porción·109 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaBlue CrabDried Chili PepperChopped GarlicChopped Ginger후춧가루적당량 [양념장]간장
alga nori

alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·39 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaNapa Cabbage LeafRábano blancoZanahoriaFresh GinsengWatercress+1 más
tortita nutritivo con

tortita nutritivo con

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Arroz·Hervir·1 porción·387 kcal

Bajo en sodio
Cebolleta finaarrozAbalone MeatButton MushroomShiitake MushroomZanahoria+3 más
alga nori batata

alga nori batata

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Arroz·Hervir·1 porción·247 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Sliced Thin Green OnionBatataarrozKimchiSmall AppleChopped Garlic
Al vapor de calabaza dulce camarón

Al vapor de calabaza dulce camarón

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Guarnición·Al vapor·1 porción·202 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaSmall Sweet PumpkinChopped Small Shrimp MeatTofuDried Shiitake MushroomChopped Green Bell Pepper+2 más
Tortita de alga kombu

Tortita de alga kombu

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·79 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaNutrient-rich ChivesChopped Green ChiliChopped Red ChiliChopped Shrimp Meat
salteado

salteado

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Guarnición·Saltear·1 porción·271 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaClamCebollaCheongyang ChiliSoybean OilFish Sauce
calabaza

calabaza

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·240 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Cebolleta finaHuevoZucchiniChopped GarlicMozzarella CheeseParmesan Cheese+5 más
anchoa seca arroz glutinoso alga nori

anchoa seca arroz glutinoso alga nori

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Guarnición·Freír·1 porción·212 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaMedium-sized AnchovyHarina de arroz glutinosocebolla zumoajo zumojengibre zumo
asado

asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·112 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaHuevocamaronesClamSea Bream FilletSliced Ham+8 más
Pizza de scorched rice

Pizza de scorched rice

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Postre·A la parrilla·1 porción·280 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finaMixed Grain Rice, Black Rice, Black BeansPizza CheeseCebollaGreen Bell PepperRed Bell Pepper+7 más
camarones con patata alga nori

camarones con patata alga nori

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Guarnición·Freír·1 porción·258 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cebolleta finacamaronesEgg WhiteChopped Water ChestnutLichi enlatadoPatata+3 más