もち米を使った韓国料理レシピ
24件のレシピでもち米が使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。
栄養情報主材料各100gあたり
- ビタミンB1が豊富です (0.42mg) — 炭水化物をエネルギーに変えるのを助けます
- ビタミンB3（ナイアシン）が豊富です (1.4mg) — エネルギー代謝と肌の健康をサポートします
出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。
メセンイ（カプサアオノリ）
選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料
ご飯物·煮込み・茹で·1人前·122 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
もち米牛乳海藻/海苔カボチャ栗青/緑お茶塩ほか1件
もち米蒸し物
選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料
おかず·蒸し·1人前·213 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
もち米クチナシの実ほうれん草ニンジン白魚生姜果汁/絞り汁ほか1件
鶏肉ロール
選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料
おかず·煮込み・茹で·1人前·281 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
もち米鶏肉高麗人参ナツメタマネギ長ネギほか2件
もち米蒸し物
選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料
一品料理·蒸し·1人前·206 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
もち米白菜長ネギカレイもち米粉ローリエほか3件
