입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 5개
밥·끓이기·1인분·287 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀팥🍚찹쌀가루🍯설탕기호에따라
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 6개
밥·끓이기·1인분·354 kcal
🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🥛우유함초크렌베리🥬파마산치즈
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 7개
반찬·찌기·1인분·314 kcal
💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🍗닭고기인삼🌿미나리🌰대추
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 7개
밥·끓이기·1인분·122 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🥛우유매생이🎃단호박🌰밤🧂녹차소금외 1개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 7개
밥·끓이기·1인분·247 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🦪전복🥕당근🌿다시마 사방🌿건조 자른미역검정깨
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 8개
일품·끓이기·1인분·314 kcal
💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🎃호박잎🍗닭고기🌰대추🌿미나리인삼
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 8개
밥·끓이기·1인분·220 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🦪전복🥕당근🌿건조미역
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 8개
밥·찌기·1인분·152 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🎃미니 단호박🌰밤🌰대추크린베리
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 8개
일품·끓이기·1인분·338 kcal
🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀사골육수🌾들깨가루🌿부추🌶️홍고추🧅양파외 1개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 9개
일품·끓이기·1인분·150 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🍗닭고기인삼🌰대추🥬대파🧅양파
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 9개
밥·끓이기·1인분·180 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식⚡4단계 초간단
🍚찹쌀🍚현미🥗무🍄표고버섯올리브오일
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 9개
반찬·찌기·1인분·213 kcal
🔥300kcal 이하💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀치자🥬시금치🥕당근🐟흰살생선🫚생강즙외 1개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 9개
밥·기타·1인분·594 kcal
💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀잡곡🥜호두은행🌰밤🌰대추고
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 10개
후식·굽기·1인분·229 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🍠자색고구마🍚현미유검정깨🥜땅콩🥜호두외 2개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 10개
후식·굽기·1인분·229 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🍠자색고구마🍚현미휴검정깨🥜땅콩🥜호두외 2개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 11개
반찬·끓이기·1인분·281 kcal
🔥300kcal 이하💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🍗닭고기인삼🌰대추🧅양파🥬대파외 2개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 12개
밥·끓이기·1인분·279 kcal
🔥300kcal 이하🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🦪전복🦐칵테일새우🦪바지락살🥕당근🪵연근외 2개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 14개
밥·끓이기·1인분·388 kcal
💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🍗닭가슴살찰보리🫑청피망🍄표고버섯🌶️청양고추외 6개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 14개
일품·찌기·1인분·206 kcal
🔥300kcal 이하💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚불린 찹쌀🥬배추🥬대파가자미🍚찹쌀가루🌿월계수잎외 3개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 14개
밥·끓이기·1인분·321 kcal
🧂저나트륨 건강식
🍚현미찹쌀🍚쌀🍄표고버섯🥕당근🌰대추은행외 5개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 15개
밥·굽기·1인분·530 kcal
💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🍚현미쌀올리브오일🥩다진소고기🧅양파🥛생크림외 3개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 15개
일품·기타·1인분·393 kcal
🧂저나트륨 건강식
🍚현미찹쌀🍚쌀🍚현미🥒애호박🍄새송이버섯🪵우엉외 7개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 18개
밥·끓이기·1인분·363 kcal
💪고단백 (15g+)🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀보리🥗율무은행팥🌰대추외 9개
입력한 재료 1개 중 1개 사용·전체 재료 22개
밥·기타·1인분·467 kcal
🧂저나트륨 건강식
🍚찹쌀🍚쌀흑미곤드레나물🫑파프리카🥬양상추외 7개
