使用了您 3 种食材中的 3 种·共 6 种食材
甜点·蒸·1人份·161 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🥬菠菜🌿罗勒🍠红薯🌽玉米面粉,粉🥬帕玛森芝士奶酪
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 7 种食材
主菜·炸·1人份·355 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🍠红薯🥜核桃🥛牛奶🍲豆腐
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 8 种食材
小菜·烤/煎·1人份·164 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🍆茄子橄榄油🍅番茄🍅番茄酱汁🍄金针菇
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 8 种食材
其他·其他·1人份·233 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🧀红马苏里拉奶酪奶酪叶坚果🍲干豆腐🍋青柠
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 9 种食材
主菜·蒸·1人份·379 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🎃南瓜🥚鸡蛋🥛牛奶🥬奶酪🥜杏仁另 1 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 9 种食材
饭类·烤/煎·1人份·515 kcal
🧂低钠健康
🧀奶酪🍚米饭🥬大白菜泡菜🧅洋葱🍄新鲜香菇蘑菇🍅圣女果另 1 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 9 种食材
主菜·炒·1人份·324 kcal
🧂低钠健康
🧀新鲜马苏里拉奶酪奶酪🍞法棍面包🍄平菇🍄香菇蘑菇🍅圣女果🌿罗勒另 1 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 9 种食材
甜点·炸·1人份·526 kcal
🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🎃南瓜🦐大虾肉🥬-甜椒🧅洋葱🌽玉米另 2 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 10 种食材
小菜·煮/炖·1人份·333 kcal
🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🍡年糕()意大利面🧅洋葱🥛新鲜奶油🥛牛奶另 1 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 10 种食材
小菜·炸·1人份·335 kcal
🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🎃南瓜🧅洋葱🥕胡萝卜()🥚鸡蛋
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 11 种食材
甜点·炸·1人份·588 kcal
🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🥔土豆🥛新鲜奶油🥕胡萝卜🧅洋葱🥒黄瓜另 2 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 11 种食材
主菜·炒·1人份·263 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🧀红马苏里拉奶酪奶酪🍄平菇🧅洋葱🍅番茄🍆茄子🥓猪肉另 2 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 11 种食材
饭类·炸·1人份·508 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀新鲜马苏里拉奶酪奶酪🍚大米🍅圣女果🌿罗勒🌽玉米🥚鸡蛋另 2 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 12 种食材
主菜·其他·1人份·500 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🍅圣女果🧅洋葱🫑甜椒ñ🍗鸡胸肉另 3 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 12 种食材
甜点·炸·1人份·450 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🍠南瓜红薯🦐大虾肉🥬-甜椒🧅洋葱🥚鸡蛋另 1 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 13 种食材
小菜·烤/煎·1人份·240 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🥚鸡蛋🎃西葫芦🥬大葱🧄碎大蒜🥬帕玛森芝士奶酪另 5 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 14 种食材
主菜·烤/煎·1人份·136 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🥓碎猪肉🍄平菇🍄香菇蘑菇🍄平菇🍆茄子另 5 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 15 种食材
甜点·烤/煎·1人份·374 kcal
🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🌾中筋面粉酵母清水橄榄油🫑青椒另 8 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 17 种食材
小菜·炒·1人份·435 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🍗鸡胸肉🥛牛奶🥚鸡蛋🍙油🍄口蘑另 6 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 17 种食材
主菜·炸·1人份·476 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🥩猪肉橄榄油🥚鸡蛋🍙油🥛牛奶另 6 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 17 种食材
主菜·烤/煎·1人份·349 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🥩碎/末牛肉🎃南瓜🥛新鲜奶油🍄口蘑🧅洋葱另 7 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 17 种食材
主菜·煮/炖·1人份·374 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🧅洋葱🍄口蘑🍝意大利面（直条面）橄榄油🍗鸡肉肉类另 3 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 17 种食材
甜点·烤/煎·1人份·280 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🧀奶酪🫘大米/米饭,黑米,黑豆🧅洋葱🫑青椒🫑红彩椒🍄口蘑另 7 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 18 种食材
饭类·炒·1人份·309 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🥕胡萝卜🎃西葫芦🍄香菇蘑菇🍄口蘑🍍菠萝另 8 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 18 种食材
小菜·烤/煎·1人份·601 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🍲豆腐()🥩牛胸肉🥗黄豆芽🥬油菜🥬大白菜🍜面条
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 18 种食材
其他·其他·1人份·277 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🧀红马苏里拉奶酪奶酪🥬生菜🍎苹果墨西哥薄饼🧅洋葱🫑甜椒另 9 项
使用了您 3 种食材中的 3 种·共 19 种食材
其他·其他·1人份·212 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🧀马苏里拉奶酪奶酪🥛牛奶鲁邦种（天然酵母）🥚鸡蛋🧅洋葱🥕胡萝卜另 7 项
