Recetas coreanas con Hoja de laurel

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Estofado de cebolla tomate

Estofado de cebolla tomate

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·36 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelTomateCebollaAnchoas para caldo
Ratatouille

Ratatouille

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·75 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelTomateBerenjenaCalabacín coreanoTomate enteroCebolla+1 más
Encurtido crujiente de verduras

Encurtido crujiente de verduras

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Guarnición·Otros·1 porción·96 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelEspárragosZanahoriaRábano blanco
Doenjang

Doenjang

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Guarnición·Al vapor·1 porción·342 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelPork ForelegCebollaPuerro / Cebolletabajo en sodio doenjangjengibre en polvo
konjac alga nori rollito

konjac alga nori rollito

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Guarnición·Otros·1 porción·44 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelcalamarKonjacWhite KimchiThree-color Bell PepperGarlic Chives
tomate salsa con salmón fideos de soba al vapor

tomate salsa con salmón fideos de soba al vapor

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Plato principal·Al vapor·1 porción·260 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelTomateRábano blancoZanahoriaCebollaSalmon+1 más
Estofado de langostino

Estofado de langostino

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Guarnición·Hervir·1 porción·112 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelLangostinoWhite WineEspinacaMermelada de yuzuAvocado+2 más
cebolleta sopa

cebolleta sopa

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Plato principal·Hervir·1 porción·109 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelCebollaCeleryZanahoriaChopped GarlicChicken Broth+1 más
remolacha pera coreana Encurtidos

remolacha pera coreana Encurtidos

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Guarnición·Otros·1 porción·48 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelBeetCol chinaRábano blancoAppleZanahoria
Samgye pollo rollo

Samgye pollo rollo

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Guarnición·Hervir·1 porción·281 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelPolloGinsengAzufaifo / Dátil rojoGlutinous RiceCebolla+2 más
rábano blanco con

rábano blanco con

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Guarnición·Al vapor·1 porción·504 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelPork BellyJulienned Green OnionLemon JuiceWhelk Broth
huevo & tomate salsa

huevo & tomate salsa

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·154 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelBerenjenaGlass NoodlesHuevoGarlic ChivesCebolla+3 más
salmón té sopa

salmón té sopa

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Plato principal·Hervir·1 porción·217 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelLittleneck ClamSalmonGreen Bell PepperZanahoriaCebolla+3 más
salsa fideos

salsa fideos

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Plato principal·Hervir·1 porción·913 kcal

Bajo en sodio
Hoja de laurelcamaronesClamMusselKing Oyster MushroomCebolla+7 más
cebolleta

cebolleta

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Plato principal·Otros·1 porción·162 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelCebollaBell PepperLemonTomate cherryCleaned White Fish+4 más
tomate cebolleta

tomate cebolleta

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Plato principal·Hervir·1 porción·202 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelTomateBroccoliPenne PastaOlive OilCebolla+3 más
alga nori pollo Ensalada

alga nori pollo Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·113 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelPolloWhite KimchiTomateBell PepperZanahoria+4 más
salmón filete

salmón filete

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·455 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelSalmonRosemaryLemonOlive OilZanahoria+4 más
Costillas estilo LA a la parrilla

Costillas estilo LA a la parrilla

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·310 kcal

Bajo en sodio
Hoja de laurelLA-style Short RibsKorean PearCebollaPuerro / Cebolleta picado
arroz glutinoso al vapor

arroz glutinoso al vapor

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Plato principal·Al vapor·1 porción·206 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelCol chinaPuerro / CebolletaFlounderHarina de arroz glutinosoSoaked Glutinous Rice+3 más
yuzu costillas asado

yuzu costillas asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·433 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelPork Back RibsCebollaZanahoriaMermelada de yuzuApple+2 más
Al vapor de cebollino chino de panceta de cerdo

Al vapor de cebollino chino de panceta de cerdo

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Guarnición·Al vapor·1 porción·656 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelPork BellyCebollaGarlic ChivesSliced GarlicRed Chili+1 más
ostras

ostras

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·86 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelBeef SirloinCebollaPatataBell PepperTomate+2 más
champiñones con zumo asado

champiñones con zumo asado

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Plato principal·A la parrilla·1 porción·182 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurelBeef SirloinButton MushroomGrape JuiceTomateBasil+5 más
berenjena rollito

berenjena rollito

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Guarnición·Hervir·1 porción·312 kcal

Bajo en sodio
Carne de cerdoBerenjenaKimchiGreen Bell PepperRed Bell PepperCebolla+2 más
envuelto tofu

envuelto tofu

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·601 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Tofu (for Wrapping)Beef BrisketBean SproutsBok ChoyCol chinaGlass Noodles
mantequilla curry

mantequilla curry

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Guarnición·Hervir·1 porción·493 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Hoja de laurelCebollaZanahoriaTomatePolloFresh Cream+8 más
salsa pollo estofado

salsa pollo estofado

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Guarnición·Hervir·1 porción·302 kcal

Bajo en sodio
CebollaCeleryZanahoriaAppleButton MushroomKing Oyster Mushroom+6 más
alga nori

alga nori

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Otros·Otros·1 porción·212 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Hoja de laurellecheMasa madre levainHuevoCebollaZanahoria+7 más