トマトソースとサーモン蕎麦蒸し物
選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料
一品料理·蒸し·1人前·260 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
ローリエトマト大根ニンジンタマネギサーモンほか1件
大正エビの煮物
選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料
おかず·煮込み・茹で·1人前·112 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
ローリエ大正エビ（クルマエビ）白ワインほうれん草柚子茶用柚子シロップアボカドほか2件
ネギスープ
選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料
一品料理·煮込み・茹で·1人前·109 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
ローリエタマネギセロリニンジンニンニク（みじん切り）チキンスープほか1件
鶏肉ロール
選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料
おかず·煮込み・茹で·1人前·281 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
ローリエ鶏肉高麗人参ナツメもち米タマネギほか2件
サーモンお茶スープ
選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料
一品料理·煮込み・茹で·1人前·217 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
ローリエアサリ/貝サーモンピーマンニンジンタマネギほか3件
ネギ
選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料
一品料理·その他·1人前·162 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
ローリエタマネギパプリカレモンミニトマト白魚ほか4件
トマトネギ
選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料
一品料理·煮込み・茹で·1人前·202 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
ローリエトマトブロッコリーパスタオリーブオイルタマネギほか3件
海苔鶏サラダ
選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料
おかず·その他·1人前·113 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
ローリエ鶏肉白キムチトマトパプリカニンジンほか4件
サーモンステーキ
選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料
おかず·焼き·1人前·455 kcal
高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
ローリエサーモンローズマリーレモンオリーブオイルニンジンほか4件
もち米蒸し物
選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料
一品料理·蒸し·1人前·206 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
ローリエ白菜長ネギカレイもち米粉もち米ほか3件
ゆずカルビ焼き
選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料
おかず·焼き·1人前·433 kcal
高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
ローリエ豚肉タマネギニンジン柚子茶用柚子シロップリンゴほか2件
