包含 香叶 的韩国食谱

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洋葱番茄炖菜

洋葱番茄炖菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 6 种食材

汤与炖菜·煮/炖·1人份·36 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶番茄洋葱出汤小银鱼
普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材

小菜·烤/煎·1人份·75 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶番茄茄子西葫芦去皮番茄洋葱另 1 项
脆腌蔬菜

脆腌蔬菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材

小菜·其他·1人份·96 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶芦笋胡萝卜白萝卜
韩式大酱

韩式大酱

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材

小菜·蒸·1人份·342 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶猪肉洋葱大葱低盐韩式大酱生姜粉
魔芋紫菜卷

魔芋紫菜卷

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材

小菜·其他·1人份·44 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶鱿鱼魔芋白泡菜-甜椒大蒜韭菜
番茄酱汁配三文鱼荞麦面清蒸

番茄酱汁配三文鱼荞麦面清蒸

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材

主菜·蒸·1人份·260 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶番茄白萝卜胡萝卜洋葱三文鱼另 1 项
对虾炖菜

对虾炖菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材

小菜·煮/炖·1人份·112 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶对虾（大虾）白酒菠菜柚子蜜牛油果另 2 项
葱浓汤

葱浓汤

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材

主菜·煮/炖·1人份·109 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶洋葱芹菜胡萝卜碎大蒜鸡汤另 1 项
甜菜雪梨腌菜

甜菜雪梨腌菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材

小菜·其他·1人份·48 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶甜菜大白菜白萝卜苹果胡萝卜
鸡肉卷

鸡肉卷

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材

小菜·煮/炖·1人份·281 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶鸡肉人参红枣糯米洋葱另 2 项
白萝卜配

白萝卜配

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材

小菜·蒸·1人份·504 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶五花肉大葱柠檬汁高汤
鸡蛋&番茄酱汁

鸡蛋&番茄酱汁

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 12 种食材

小菜·烤/煎·1人份·154 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶茄子面条鸡蛋大蒜韭菜洋葱另 3 项
三文鱼茶浓汤

三文鱼茶浓汤

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材

主菜·煮/炖·1人份·217 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶蛤蜊三文鱼青椒胡萝卜洋葱另 3 项
酱汁面

酱汁面

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材

主菜·煮/炖·1人份·913 kcal

低钠健康
香叶大虾蛤蜊青口贝平菇洋葱另 7 项
葱

葱

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材

主菜·其他·1人份·162 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶洋葱甜椒柠檬圣女果白鱼另 4 项
番茄葱

番茄葱

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材

主菜·煮/炖·1人份·202 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶番茄西兰花意大利面橄榄油洋葱另 3 项
紫菜鸡沙拉

紫菜鸡沙拉

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材

小菜·其他·1人份·113 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶鸡肉白泡菜番茄甜椒胡萝卜另 4 项
三文鱼牛排

三文鱼牛排

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材

小菜·烤/煎·1人份·455 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶三文鱼迷迭香柠檬橄榄油胡萝卜另 4 项
烤LA牛仔骨

烤LA牛仔骨

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材

小菜·烤/煎·1人份·310 kcal

低钠健康
香叶LA牛仔骨雪梨洋葱碎大葱
糯米清蒸

糯米清蒸

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材

主菜·蒸·1人份·206 kcal

300千卡以下高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶大白菜大葱比目鱼/龙利鱼糯米粉糯米另 3 项
柚子排骨烤

柚子排骨烤

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材

小菜·烤/煎·1人份·433 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶猪肉洋葱胡萝卜柚子蜜苹果另 2 项
五花肉韭菜蒸菜

五花肉韭菜蒸菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材

小菜·蒸·1人份·656 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶五花肉洋葱大蒜韭菜片大蒜红辣椒另 1 项
生蚝

生蚝

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材

汤与炖菜·煮/炖·1人份·86 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶牛肉洋葱土豆甜椒番茄另 2 项
蘑菇配果汁烤

蘑菇配果汁烤

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材

主菜·烤/煎·1人份·182 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶牛肉口蘑葡萄汁番茄罗勒另 5 项
茄子卷

茄子卷

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 16 种食材

小菜·煮/炖·1人份·312 kcal

低钠健康
猪肉茄子泡菜青椒红彩椒洋葱另 2 项
包肉豆腐

包肉豆腐

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 18 种食材

小菜·烤/煎·1人份·601 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
豆腐()牛胸肉黄豆芽油菜大白菜面条
黄油咖喱

黄油咖喱

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 18 种食材

小菜·煮/炖·1人份·493 kcal

高蛋白 (15g+)低钠健康
香叶洋葱胡萝卜番茄鸡肉新鲜奶油另 8 项
酱汁鸡炖

酱汁鸡炖

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 19 种食材

小菜·煮/炖·1人份·302 kcal

低钠健康
洋葱芹菜胡萝卜苹果口蘑平菇另 6 项
紫菜

紫菜

使用了您 1 种食材中的 1 种·共 19 种食材

其他·其他·1人份·212 kcal

300千卡以下低钠健康
香叶牛奶鲁邦种（天然酵母）鸡蛋洋葱胡萝卜另 7 项