Recetas coreanas con Banana

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Contiene azúcares naturales (14g) — proporciona energía para las actividades diarias
  • Rico en potasio (360mg) — equilibra el sodio y apoya la función muscular

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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asado

asado

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Postre·A la parrilla·1 porción·158 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Banana
Banana asado Grain Shake

Banana asado Grain Shake

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Postre·Otros·1 porción·128 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaRoasted Grain Powderleche
fresa tofu

fresa tofu

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Postre·Otros·1 porción·121 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaStrawberrySoft Tofu
huevo rollito

huevo rollito

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·362 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
BananaHuevo
caqui maduro rábano blanco

caqui maduro rábano blanco

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Postre·Otros·1 porción·118 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaRipe PersimmonFresh ChestnutAzufaifo / Dátil rojoWalnut
Ensalada de batata plátano

Ensalada de batata plátano

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Guarnición·Al vapor·1 porción·348 kcal

Bajo en sodio
BananaBatataYogurtYoung LeafPine NutsCondensed Milk
con Ensalada

con Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·77 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaMelónAppleOrangePlain YogurtLemon Juice+1 más
tofu pudin

tofu pudin

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Postre·Otros·1 porción·482 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
BananaWhite Kidney BeansTofulecheMugwort PowderAlmond
huevo

huevo

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Postre·Otros·1 porción·496 kcal

Bajo en sodio
BananaHuevolecheBaking Powder
tofu sándwich

tofu sándwich

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·190 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaTofuKiwiOrangeTomateApple
berenjena

berenjena

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Postre·Hervir·1 porción·215 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaRoasted Grain PowderFrijoles enlatadosBlack BeansHuevoleche+1 más
arándanos sopa

arándanos sopa

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Plato principal·Otros·1 porción·115 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaBlack Bean Soy MilkStrawberryBlueberryLow-fat MilkRoasted Brown Rice
pastel con zumo

pastel con zumo

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Postre·Otros·1 porción·270 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaCastella CakeNutsYogurtCherryBroccoli+3 más
()

()

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Plato principal·Otros·1 porción·159 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaOatmealPlain YogurtAlmondAppleRaisins+3 más
batata rábano blanco

batata rábano blanco

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Postre·Otros·1 porción·211 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaBatataHuevoCream CheeselecheFresh Cream+3 más
con Encurtidos gelatina

con Encurtidos gelatina

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Postre·Otros·1 porción·78 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaTomate cherryGreen GrapesGelatinAgar PowderEspecias para encurtir
batata mantequilla

batata mantequilla

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Otros·Otros·1 porción·929 kcal

Bajo en sodio
BananaSliced BananaHarina para reposteríaYeastHuevoChestnut Sweet Potato+1 más
Palitos de plátano

Palitos de plátano

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Postre·A la parrilla·1 porción·395 kcal

Bajo en sodio
BananaHarina comúnCorn FlourAlmond PowderBaking PowderHuevo+2 más
jengibre

jengibre

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Postre·A la parrilla·1 porción·319 kcal

Bajo en sodio
Bananajengibre en polvoWhipping CreamCoconut MilkRoasted Grain PowderHarina para repostería+2 más
cebolleta

cebolleta

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Plato principal·Hervir·1 porción·684 kcal

Bajo en sodio
BananaAvocadoTomateLow-sodium BaconBasil PowderCebolla+4 más
Kimchi fresco de fruit

Kimchi fresco de fruit

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Guarnición·Otros·1 porción·227 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaAppleKorean PearKiwiPineappleÑame
pastel

pastel

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Postre·Otros·1 porción·825 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
BananaGarbanzos remojadosUnsweetened Cocoa PowderDark ChocolateAlmond PowderEgg Yolk+4 más
queso pastel

queso pastel

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Postre·Otros·1 porción·219 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
lecheAlulosa ①Almond PowderUnsweetened Cocoa PowderAlulosa ②Soy Milk
Salémeu Choux

Salémeu Choux

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Postre·Otros·1 porción·73 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaCebollaButton MushroomPatataBlack Bean Soy MilkHuevo+3 más
con

con

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Guarnición·Al vapor·1 porción·416 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
BananalecheChicken BreastGarlic ChivesCebollaÑame+3 más
tomate alga nori

tomate alga nori

Usa 1 de tus 1 ingredientes·14 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·80 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Tomate cherryNutrient-rich ChivesCebollaGreen ChiliRed Chili
tofu

tofu

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Postre·Otros·1 porción·246 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Cake Rice FlourBread FlourUnsweetened Cocoa PowderDry YeastVanilla ExtractHuevo
Ensalada de soja carne

Ensalada de soja carne

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·333 kcal

Bajo en sodio
BananaSoy MeatAvocadoBerenjenaLotus RootTomate cherry+4 más
berenjena Ensalada

berenjena Ensalada

Usa 1 de tus 1 ingredientes·16 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·202 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
BananaSoft TofuChicken MeatCalabaza dulceBell PepperTomate+6 más
carne de res cangrejo

carne de res cangrejo

Usa 1 de tus 1 ingredientes·17 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·418 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Bananapicado carne de resCebollaBell PepperBatataCrab Stick+3 más
hamburguesa

hamburguesa

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Arroz·Otros·1 porción·467 kcal

Bajo en sodio
BananaarrozGlutinous RiceBlack RiceGondre (Thistle) GreensBell Pepper+7 más
con rábano blanco

con rábano blanco

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Guarnición·Otros·1 porción·225 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
BananaCaracol de marZanahoriaCebollaColPerilla Leaf+9 más