バナナを使った韓国料理レシピ

32件のレシピでバナナが使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

栄養情報主材料各100gあたり

  • 天然の糖分が含まれています (14g) — 活動に必要なエネルギー源になります
  • カリウムが豊富です (360mg) — ナトリウムバランスと筋肉機能をサポートします

出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。

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焼き

焼き

選択した1個中1個の材料を使用·全3種類の材料

デザート·焼き·1人前·158 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
バナナ
ロースト

ロースト

選択した1個中1個の材料を使用·全3種類の材料

デザート·その他·1人前·128 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナローストパウダー牛乳
イチゴ豆腐

イチゴ豆腐

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

デザート·その他·1人前·121 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナイチゴ豆腐
卵巻き

卵巻き

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

おかず·焼き·1人前·362 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
バナナ卵
熟柿大根

熟柿大根

選択した1個中1個の材料を使用·全5種類の材料

デザート·その他·1人前·118 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナ柿生栗ナツメクルミ
サツマイモバナナのサラダ

サツマイモバナナのサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

おかず·蒸し·1人前·348 kcal

減塩・ヘルシー
バナナサツマイモヨーグルト葉松の実練乳
とサラダ

とサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·その他·1人前·77 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナメロンリンゴオレンジヨーグルトレモン果汁ほか1件
豆腐プリン

豆腐プリン

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

デザート·その他·1人前·482 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
バナナ白インゲン豆豆腐牛乳パウダーアーモンド
卵

卵

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

デザート·その他·1人前·496 kcal

減塩・ヘルシー
バナナ卵牛乳ベーキングパウダー
豆腐サンドイッチ

豆腐サンドイッチ

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·焼き·1人前·190 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナ豆腐キウイオレンジトマトリンゴ
ナス

ナス

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

デザート·煮込み・茹で·1人前·215 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナローストパウダー豆の缶詰黒豆卵牛乳ほか1件
ブルーベリースープ

ブルーベリースープ

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

一品料理·その他·1人前·115 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナ黒豆豆乳イチゴブルーベリー低脂肪乳ロースト玄米
ケーキとジュース

ケーキとジュース

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

デザート·その他·1人前·270 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナケーキナッツヨーグルトさくらんぼブロッコリーほか3件
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選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

一品料理·その他·1人前·159 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナオートミールヨーグルトアーモンドリンゴレーズンほか3件
サツマイモ大根

サツマイモ大根

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

デザート·その他·1人前·211 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナサツマイモ卵クリームチーズ牛乳生クリームほか3件
とピクルスゼリー

とピクルスゼリー

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

デザート·その他·1人前·78 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナミニトマト緑ぶどうゼラチン寒天パウダーピクリングスパイス
サツマイモバター

サツマイモバター

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

その他·その他·1人前·929 kcal

減塩・ヘルシー
バナナスライスバナナ薄力粉イースト卵栗サツマイモほか1件
バナナスティック

バナナスティック

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

デザート·焼き·1人前·395 kcal

減塩・ヘルシー
バナナ中力粉トウモロコシ小麦粉アーモンドパウダーベーキングパウダー卵ほか2件
生姜

生姜

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

デザート·焼き·1人前·319 kcal

減塩・ヘルシー
バナナ生姜粉クリームココナッツミルクローストパウダー薄力粉ほか2件
ネギ

ネギ

選択した1個中1個の材料を使用·全12種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·684 kcal

減塩・ヘルシー
バナナアボカドトマト-ベーコンバジルパウダータマネギほか4件
フルーツの浅漬けキムチ

フルーツの浅漬けキムチ

選択した1個中1個の材料を使用·全12種類の材料

おかず·その他·1人前·227 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナリンゴ梨キウイパイナップル長芋
ケーキ

ケーキ

選択した1個中1個の材料を使用·全12種類の材料

デザート·その他·1人前·825 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
バナナ戻したひよこ豆ココアパウダーチョコレートアーモンドパウダー卵黄ほか4件
チーズケーキ

チーズケーキ

選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料

デザート·その他·1人前·219 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
牛乳アルロース①アーモンドパウダーココアパウダーアルロース②豆乳
é

é

選択した1個中1個の材料を使用·全13種類の材料

デザート·その他·1人前·73 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナタマネギマッシュルームジャガイモ黒豆豆乳卵ほか3件
と

と

選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料

おかず·蒸し·1人前·416 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
バナナ牛乳鶏むね肉ニンニクニラタマネギ長芋ほか3件
トマト海苔

トマト海苔

選択した1個中1個の材料を使用·全14種類の材料

おかず·その他·1人前·80 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
ミニトマト-ニラタマネギ青唐辛子赤唐辛子
豆腐

豆腐

選択した1個中1個の材料を使用·全15種類の材料

デザート·その他·1人前·246 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
ケーキ米粉強力粉ココアパウダーイーストバニラエキス卵
大豆肉のサラダ

大豆肉のサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全16種類の材料

おかず·焼き·1人前·333 kcal

減塩・ヘルシー
バナナ肉アボカドナスレンコンミニトマトほか4件
ナスサラダ

ナスサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全16種類の材料

おかず·その他·1人前·202 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
バナナ豆腐鶏肉肉カボチャパプリカトマトほか6件
牛肉カニ

牛肉カニ

選択した1個中1個の材料を使用·全17種類の材料

おかず·焼き·1人前·418 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
バナナみじん切り牛肉タマネギパプリカサツマイモカニカマほか3件
バーガー

バーガー

選択した1個中1個の材料を使用·全22種類の材料

ご飯物·その他·1人前·467 kcal

減塩・ヘルシー
バナナ米もち米黒米コンドゥレ（高麗アザミ）(アザミ)青菜パプリカほか7件
と大根

と大根

選択した1個中1個の材料を使用·全23種類の材料

おかず·その他·1人前·225 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
バナナツブ貝ニンジンタマネギキャベツエゴマ葉ほか9件