使用了您 1 种食材中的 1 种·共 6 种食材
小菜·其他·1人份·46 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙白泡菜魔芋🌿大蒜韭菜🫑甜椒🦑鱿鱼🍶醋
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·195 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙白泡菜🌶️青辣椒🫘黄豆()
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材
小菜·煮/炖·1人份·282 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🍙白泡菜调味'🍠红薯🍆茄子啤酒
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
小菜·烤/煎·1人份·281 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙白泡菜🍠红薯🥛牛奶甜菜🍗鸡胸肉豆芽/幼苗另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
小菜·蒸·1人份·134 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🥚鸡蛋🍚米饭🥕胡萝卜🧅洋葱🥬青/绿洋葱另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
主菜·其他·1人份·62 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥗白萝卜泡菜面条🥒黄瓜🍋柠檬🧅洋葱🥚鸡蛋另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
小菜·其他·1人份·44 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙白泡菜🦑鱿鱼魔芋🥬-甜椒🌿大蒜韭菜🌿香叶
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·77 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🍙泡菜🍲豆腐🍚大米/米饭清水🥓猪肉🌶️辣椒🌶️红辣椒另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·161 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🥗黄豆芽🍲豆腐🌶️红辣椒🥓碎/末猪肉🥬高汤大葱另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
小菜·其他·1人份·121 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🥒黄瓜🫑甜椒🍃苏子叶🦐大虾🥚鸡蛋水另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
饭类·烤/煎·1人份·515 kcal
🧂低钠健康
🥬大白菜泡菜🍚米饭🧅洋葱🍄新鲜香菇蘑菇🍅圣女果🧀奶酪另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
小菜·炒·1人份·34 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬大白菜泡菜🥬卷心菜🧅洋葱🥬大葱🦐鲜虾
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
主菜·炒·1人份·270 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥗白萝卜泡菜🥬意大利面面条🥒黄瓜🌶️绿/红辣椒🥬黄甜椒🧅洋葱另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
饭类·炒·1人份·218 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬大白菜泡菜🍚大米米饭🍙紫菜🥚鸡蛋🥓培根🌭香肠另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
其他·其他·1人份·241 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🌾淀粉甜菜粉鲁邦种（天然酵母）🥛新鲜奶油🧅洋葱另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
甜点·蒸·1人份·302 kcal
🧂低钠健康
🍙소금적당량 [소재료] 김치🌾荞麦面粉🍚糯米粉🦑鱿鱼🥬碎大葱🧄碎大蒜
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·烤/煎·1人份·59 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬大白菜泡菜🍲豆腐🌿野蒜（薤白）🫑红彩椒
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·烤/煎·1人份·186 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🍙大蒜叶泡菜🍙白泡菜🐟鳗鱼🥛牛奶🪵根(根)另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·烤/煎·1人份·252 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙白泡菜猪肉🥬大葱🍇红酒
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·53 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜章鱼/八爪鱼🥗白萝卜🥬大葱🧅洋葱🍲豆腐另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·126 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🥓火腿🥒西葫芦🍲豆腐🍄金针菇🌶️辣椒另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材
小菜·煮/炖·1人份·125 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🍙白泡菜章鱼/八爪鱼🥬青/绿洋葱🥬生菜🌶️红辣椒叶另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材
饭类·煮/炖·1人份·247 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🍠红薯🍚大米🍎苹果🧄碎大蒜🥬片大葱
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材
小菜·其他·1人份·113 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🍙白泡菜🍗鸡肉🌿香叶🍅番茄🫑甜椒🥕胡萝卜另 4 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·72 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🍙泡菜🍲豆腐🍡年糕()世棒午餐肉（Spam）🥗白萝卜🌭香肠另 7 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·159 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🦑鱿鱼🍲豆腐🍄金针菇🌶️红辣椒🍠红薯另 5 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 16 种食材
小菜·煮/炖·1人份·312 kcal
🧂低钠健康
🍙泡菜🥓猪肉🍆茄子🫑青椒🫑红彩椒🧅洋葱另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 16 种食材
饭类·煮/炖·1人份·357 kcal
🧂低钠健康
🍙泡菜🍚大米🥗黄豆芽🍄香菇蘑菇西兰花🥩碎/末牛肉另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 18 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·277 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🍗鸡胸肉🥒西葫芦🌿清水🌶️辣椒🍲豆腐另 8 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 18 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·88 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🍅番茄🧅洋葱🦑鱿鱼🦪青口贝🦪蛤蜊另 11 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 22 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·299 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍙泡菜🍗鸡胸肉🥕胡萝卜🌶️红辣椒🌶️青辣椒🥬大葱另 11 项
